运动保健
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更新于2013-06-21 16:28:20
据报道，强壮的美国人中，居然也有20-30%的男人患有射精无力症。引起射精无力的原因有很多种，而治疗和预防射精无力的方法也有很多种，其中，一些具有针对性的肌肉锻炼法效果是不错的。今天我们就和广大男性朋友...详情>>
更新于2013-06-21 14:55:34
不良的生活习惯，对男人的“阳气”耗损是比较大的。加上男人们运动时间越来越少，那方面的能力自然受到了威胁。那么怎么办呢？医生告诉男人们一个妙招保护、提升身体的阳气：就是在起床的时候做一做两个运动养生...详情>>
更新于2013-06-21 14:54:29
俄美冲突由来已久，其中缘由纷繁复杂，两国的每一次交锋都令世界瞩目。而两国总统普京和奥巴马作为世界上最出名的两位政治人物，更是经常被人拿来比较。而两人此次的“交锋”变成了在健身房里，这是怎么回事呢？详情>>
更新于2013-06-21 14:53:08
夏季在户外活动要注意补水。而在户内，整天吹空调的人也很容易导致皮肤干燥等，也要注意补水。有人认为，运动饮料既然是针对运动而设计的，他的好处除了补水、解渴，还可以补充矿物质和能量，是最好的夏季饮品，...详情>>
更新于2013-06-21 14:52:02
随着夏至的到来，高温天气又进入了新的过程。而对那些喜欢运动养生的人来说，高温也挡不住他们运动的欲望。虽然冬练三九，夏练三伏，保持良好的运动习惯是很好的，但是，每个季节的健身的方式和方法是不同的，夏...详情>>
更新于2013-06-21 14:50:57
正如人的性格可以归类，人的体型也是可以分门别类的。正如人的性格不同，适合从事不同的职业一样，根据人的体型，可以选择的运动项目也是不一样的。如果你想要自己的减肥、健身更有效果，最好根据自己的体型选择...详情>>
更新于2013-06-21 14:49:48
如果能将这些“杂质”和“毒素”排出，的确是不错的养生办法。但是，什么样的排毒方法最有效呢？对此，医生表示，其实，最有效、最健康的排毒方法还是运动。运动的好处除了能帮助我们保持身体健康，还可以帮身体...详情>>
更新于2013-06-21 14:47:57
肥胖的人越来越多、体弱多病的人越来越多、依靠整容和抽脂的人维持身材的人也越来越多。与其让生活和身体越来越畸形，不如多运动运动，让你的身体和肌肉尽情地锻炼。如果工作太忙，专家告诉你，如何在生活中正确...详情>>
更新于2013-06-21 11:48:47
男性保健常被人们忽略，另一方面，患上男性不孕不育的人越来越多，这也和现代男人的生活习惯有关，其中包括烟、酒、久坐不动、乱吃东西等等。男人要提高精子质量有许多种方法，运动是一个不错的选择。运动的好处...详情>>
更新于2013-06-20 23:22:20
夏季是妇科病的高发季节，因此，女性朋友夏天应该多注意这方面的问题。夏季预防妇科病有很多种办法，今天我们给各位女性朋友介绍，如何在户外旅行、户外运动中正确地预防妇科病。详情>>
更新于2013-06-20 23:18:32
女性夏季适合做什么运动养生呢？很多女性朋友夏季都制定了严格的健身计划，但是，你的健身计划表里的健身项目，是否适合你呢？这些健身项目能不能起到运动养生的效果，同时还能帮助你减去多余脂肪、维持身材？女...详情>>
