运动保健
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更新于2013-06-19 09:50:00
继基努里维斯发福后，金城武也发福了。毕竟明星也是人，谁能在出道二十年年后还能维持当初的水嫩样呢？金城武发福，其实也给广大四十岁的男人一个警告：如果想维持身材、保持年轻的状态，那就要懂得怎么维持身材...详情>>
更新于2013-06-18 20:57:33
性别不是问题，年龄不是问题，只要你有决心和方法，坚持练习，学会游泳是迟早的事。但是，学游泳也不能盲目地去学，那样很危险也很浪费时间，要学游泳，就要按照正确、安全的步骤来学习。那么，学游泳的步骤是什...详情>>
更新于2013-06-18 20:57:33
女性夏季游泳要小心妇科病“雷区”。尤其是到公共游泳池游泳时，女性朋友就更要注意。以下就是女性朋友在夏季游泳时应该注意的问题，避免这些“雷区”，可以帮助你更好、更健康地游泳。详情>>
更新于2013-06-18 20:57:33
游泳是一种全身运动，能促进老年人的协调性锻炼，还可以预防多种老年病症、延缓衰老，对老年人来说，游泳是最好的运动之一。但是，老年人在夏天运动的时候，有一些注意事项需要遵循。详情>>
更新于2013-06-18 20:01:54
办公室男久坐办公，长期保持一个姿势，会让身体产生各种健康问题，而阳痿就是其中的一种。如果久坐男想要改变这种情况，就要多运动。多运动对提高性功能是很有好处的，运动的过程或许也可以帮助你改善一些其他健...详情>>
更新于2013-06-18 20:01:53
男人要怎么运动提高性功能呢？男人想要通过运动提高性功能，只需每周运动2-4次即可。如果过度运动，反而会导致体内元素的过分流失，或过度消耗体能，更别说提高性功能了。详情>>
更新于2013-06-18 20:01:53
在运动场上，有的人运动是为了锻炼肌肉，有的人是为了减肥，有的人是为了治疗某些方面的疾病。但是，也有这么一种人，运动的目的就是为了改善性生活。运动真的能改善性生活吗？运动到底对性生活会产生哪些实际的...详情>>
更新于2013-06-18 17:36:55
男人通过运动提高性功能是一个不错的办法，而想要通过运动延长性爱时间，也不是“不能完成的任务”。因为运动可以改善雄性激素分泌水平，还可以促进肌肉的力量和血液循环及心肺功能，而这些对改善男性功能障碍、...详情>>
更新于2013-06-18 17:36:39
男人常常运动，对提高性功能很有帮助，因为有些运动可以让男人的肌肉更有力量还可以让勃起更有力、更持久。而对女人尤其是中年女性来说，常常运动的好处也会让你“高潮迭起”，惊喜不断。详情>>
更新于2013-06-18 17:36:25
在性爱中，男人的表现和俯卧撑有什么关系呢？男人经常做俯卧才的好处是什么呢？有专家认为，俯卧撑是衡量男人性功能、性爱能力是否达标的标准之一。详情>>
更新于2013-06-18 17:35:59
在某些运动比赛前，有的人严格控制自己过性生活的欲望。因为他们认为运动前过性生活会影响体力而影响比赛的成绩。其实，这种做法可能会起到相反的效果。详情>>
