运动保健

徒步旅行的意义的是什么？

更新于2013-10-17 10:26:24

徒步旅行(hiking)，就是指沿着山间小径行走，与登山和旅游有区别。徒步旅行虽然也是对人耐力和意志力的考验，但强度上比登山小一些，并且不以征服自然为目的。详情>>

网友总结:徒步旅行的意义

更新于2013-10-17 10:26:24

舍弃了繁杂的城市交通网络，抛开那些快速的交通工具，我们径直走向了大地的纵深，徒步覆卮山，一场与自然亲密接触的旅程就此开始详情>>

徒步旅行意义何在？

更新于2013-10-17 10:26:24

徒步的人完全是依靠最原始的方式：行走。人长着两只腿和脚，并且腿的长度大于胳膊和躯干，大自然赐予人发达的腿和脚，不就是告诉人要多走路吗?详情>>

徒步旅行不仅是一项运动，还赋予神圣的意义

更新于2013-10-17 10:26:24

历史学家布尔斯廷说，欧洲人失去耶路撒冷之后，朝圣性质的徒步旅行在欧洲便永远地结束了，之后的徒步旅行被赋于探险的新意。详情>>

科学健骨运动有哪些？

更新于2013-10-17 09:57:00

现代职员的工作环境、条件应该是越来越优越，但为什么有更多的人出现骨关节问题?为什么骨关节问题日趋年轻化?详情>>

徒步旅行必备的防护性装备和药品哪些？

更新于2013-10-17 09:52:45

如果你准备做长距离的徒步那我觉得有必要带一双好的护膝和护踝，特别在下山的时候由于负重，你的膝盖会承受很大的压力，并且膝盖的损伤是很难恢复的。详情>>

徒步旅行夜宿必备品有哪些？

更新于2013-10-17 09:52:45

在夜行或露营中，一定要配有头灯或手电。(最好是头灯)帐篷灯可以暂不考虑。如果准备长进间夜行一定要备足电池。详情>>

徒步旅行需要哪些装备呢？

更新于2013-10-17 09:34:44

问：我想徒步旅游边走边玩到西藏·啊内蒙这些地方去·请问需要什么装备呢·什么适合我呢·价格方面不要太贵·我是学生·适合就好，有什么需要注意的吗··谢谢请知道的老驴们帮帮忙··谢谢谢！详情>>

徒步旅行最基本的装备有哪些？

更新于2013-10-17 09:34:44

以下提供只是一些简单的装备，也就是入门的基本装备，不包括专业登山、攀岩等专业技术资料。详情>>

孩子暑假期间恶补体育有什么坏处？

更新于2013-10-17 08:57:00

上 小学三年级的小张，今年暑期一到，他的妈妈就特地为他安排了一个“体育暑假”，规定上午跑步、游泳，双休日还要参加乒乓、击剑训练。详情>>

孩子锻炼如何讲究科学？

更新于2013-10-17 07:57:00

“暑期正是学生体锻的好时节，户外体育锻炼不能缺失。详情>>