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健康小秘诀:男人常按摩6部位让身体更强壮

更新于2013-03-01 12:52:32

现代生活节奏快速,工作压力增大,能到户外甚至是健身房做做运动的人越来越少,男人尤其如此——每天下班后不停的应酬,不仅占去了运动锻炼的时间,也消耗了大部分男人的精力和体力。详情>>

健康又快乐:8套简单养生操帮助女方提高性快感

更新于2013-03-01 12:51:41

这几套简单的养生操主要是通过锻炼女生骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉,增强子宫、阴道和肠道功能,从而使女方的性功能得以提高,性快感得以增加。详情>>

学明星运动养生 谢霆锋爱沙滩浴杨幂爱美操

更新于2013-03-01 12:50:01

明星在舞台上时尚光鲜,物质上名利双收,影响力遍布各行各业,而健康活力的明星更受到大家的喜爱.因此,明星也十分注重平时的健康养生,在明星们的带动下,也掀起了一阵阵的养生热潮,微微健康网为这些积极投身健康事业...详情>>

提醒激光脱痣10岁左右最适宜

更新于2013-03-01 12:30:01

虽然脸上的黑痣恶变机会很少,但因其影响美观,多数人都希望尽早把黑痣脱掉,减少脸部皮肤的瑕疵。 所谓激光除痣,是利用电热高温灼烧的原理,使痣烧灼、炭化而去除。不少家长把年龄较小的孩子带到医院脱痣,目...详情>>

精油按摩三式有助丰胸

更新于2013-03-01 10:30:01

安全第一,美丽第二,随着丰胸产品大行其道,各类问题也纷至沓来,乱吃丰胸产品,哪怕是外用的丰胸产品,都可能造成我们激素分泌紊乱,诱发乳腺增生,或出现乳腺的炎症等。怎样才能安全丰胸呢?自制精油按摩是不...详情>>

冬季护肤坚持四步骤可赶走皮肤干燥

更新于2013-03-01 08:30:01

天气越冷,皮脂分泌越少,皮肤干燥、脱皮,摸起来粗粗的,再加上血管收缩血液循环不好,看起来暗暗的。那么,怎么解决这些问题呢?来看看冬日的护肤四步曲吧。 第一步:去角质要选大分子果酸 去角质是解决皮肤...详情>>

打造“V”型性感美人肩

更新于2013-02-28 16:30:01

强壮的肩膀可以让你在生活中做事情更加的容易一些。通过提高你的上臂肌肉的力量,你可以有一双性感的肩膀,同时塑造出一个V字形,这可以使得你的髋关节和你的腰部看起来更加得苗条。另外,这也可以帮助你在生活中...详情>>

穴位按摩调理脾胃有助儿童增高

更新于2013-02-28 14:30:01

想让孩子长高,除了加强营养、注意锻炼外,家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩,经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,有利于骨骼发育,可以达到事半功倍的效果。按摩...详情>>

用手磨擦胸腺200次可增强免疫力

更新于2013-02-28 12:30:01

乳腺癌多发生于45-70岁的中老年妇女。乳腺癌同样也以乳房肿块为表现,大多呈鹅卵石形状,圆形或者椭圆。它们质地坚硬如石,肿块表面欠光滑,活动度差,易与皮肤及周围组织发生粘连。 每日摸胸200次免疫力可增强...详情>>

产后仰卧健身操可防身材走样

更新于2013-02-28 10:30:01

由于各种原因,很多女性产后不能经常参加健身活动,很容易身材走样。对此,您不妨学学歌坛天后王菲的产后仰卧健身操。在今年春晚上,二次生育后的王菲再次成为人们关注的焦点,她身材没有丝毫走样,在生完二女儿...详情>>

使用精油有哪些注意事项

更新于2013-02-28 08:30:01

精油浓度很高,能由皮肤渗透到体内,而由于个体差异,有时易产生一些不良反应。如玫瑰精油能软化皮肤,一般不会造成过敏;但如果皮肤处于敏感期,用玫瑰精油也可能使皮肤出现红点。 一般的精油说明书都要求用量...详情>>