运动保健

健身运动的装备都有哪些，三类运动的装备你懂吗

更新于2013-12-11 10:52:00

对于健身运动装备，大家的了解课能不太全面，下面小编给大家分类介绍一下。详情>>

潜水装备有哪些，潜水装备优劣大全

更新于2013-12-11 09:52:00

对潜水爱好者来说，了解潜水装备的各项功能，熟悉操作装备的技巧是非常有必要的，大家可以了解一下下面的内容。 详情>>

自行车怎么骑最保健，骑自行车方法大全

更新于2013-12-11 08:52:00

说起自行车大家都再熟悉不过了，近年来自行车运动作为一种健康环保的运动方式越来越受到人们的关注和喜爱。详情>>

垂钓高手如何选择鱼竿的，垂钓的装备有哪些

更新于2013-12-11 07:52:00

垂钓是人们最喜爱的运动之一，那么在充分享受了垂钓的乐趣之后，你是不是也面临着鱼竿保养不善带来的各种烦恼呢?下面就随笔者一起看看垂钓老手是怎样保养鱼竿的。详情>>

女士健身的内衣有哪些，女士健身对内衣的要求

更新于2013-12-11 06:52:00

健身已经是一个普遍的现象了，特别对女士来说，更把健身当做永葆魅力的法宝。那么女士在健身的时候穿什么内衣呢?详情>>

专业潜水的特点，潜水三宝有哪些

更新于2013-12-11 05:52:00

喜欢潜水的朋友一定知道潜水三宝，潜水镜、呼吸管、脚蹼合称为简易潜水的"三宝" ，使用“三宝”可以在水面进行浮潜，即Snorkeling，也被译为“通气管潜水”。详情>>

健身头盔怎么用，好的健身头盔如何选择

更新于2013-12-10 19:52:00

有些健身运动需要戴头盔来保证运动者的安全性，但市面上如此多的品种，该怎样购买健身头盔呢，专家这里给出一些建议供大家参考。详情>>

健身常识：健身头盔要认真的保养

更新于2013-12-10 18:52:00

最近很多喜欢骑车的朋友在问头盔需不需要保养,怎么保养,为此小编特意邀请了头盔专卖店的资深师傅简单的讲一下。详情>>

负重腰带怎么用，负重腰带的好处

更新于2013-12-10 17:52:00

很多人去健身房时往往不带健身腰带，会觉得是一种累赘。其实负重腰带有很多好的作用。那么负重腰带有哪些功效呢?让我们听听运动专家的说法。详情>>

健身房的跑步机怎么用，合理使用跑步机的方法

更新于2013-12-10 16:52:00

健身房里健身也是有很多注意事项的，一不小心就可能会让人们出现意外。今天小编就和大家一起探讨怎样合理使用跑步机。详情>>

按摩椅怎么用，使用按摩椅需注意

更新于2013-12-10 15:52:00

按摩椅已经逐渐走进了千家万户，很多人认为按摩椅能解除一切疲劳和疾患。但是专家指出，按摩椅不是任何人都能用的。那么使用按摩椅有哪些注意事项呢?一起听听专家的说法。详情>>