运动保健

运动创造勇者

更新于2014-05-04 15:06:00

经过一段时间的忙碌，期中考试总算是过去了。又经过一周的调整，我摆正了心态，这点打击算得了什么，大不好从头再来!详情>>

坚持的喜悦 健身的喜悦

更新于2014-05-04 10:06:00

昨天教官为了锻炼我们的腰腹力量，竟然要我们练倒立! 当我靠着铁丝网倒立时，前一分钟觉得没什么，但接下来的4分钟，我就只觉得星星满天飞，真是,好几次我都坚持不住倒了下来。详情>>

运动训练拉近生活的距离

更新于2014-05-04 09:06:00

来到运动以后，尤其是参加了训练以后我感觉自己的生活改变了很多，生活不再那么空洞。目标也明确了。详情>>

健身一个月的蜕变

更新于2014-05-03 16:06:00

今天一算，结识运动已经一年半多了，嘿嘿，不竟又想感慨时间如流水(此处省略4526字，唬唬``)，当然认识运动是从一本杂志中的一篇文章来着，好象是青年文摘吧，记不太清楚了，不过挺感谢那本杂志的。详情>>

健身生活 第一步很重要

更新于2014-05-03 15:06:00

在今年2月底我把工作辞了，开始寻找新的工作。近两周还未找到满意的工作，开始有点懈气，并对自己的能力产生了强烈的怀疑，好几天一直泡在网上玩。无意中在新浪发现一篇文章，是介绍运动的，就过来看看，没想到这...详情>>

健康身体需要坚持不懈，直到成功

更新于2014-05-03 10:05:00

坚持不懈，直到成功 在古老的东方，挑选小公牛到竞技场格斗有一定的程序。它们被带进场地，向手持长矛的斗牛士攻击，裁判与它受戳后再向斗牛士进攻的次数多少来评断这只公牛的勇敢程度。从今往后，我须承认，我...详情>>

拥有健康的身体 需要感谢很多人

更新于2014-05-03 09:05:00

当我的朋友烈峰把这个提醒告诉我的时候，我立即上网进行了拜访! 我大致游览了一下提醒的内容，从内心很欣赏创意者的智慧，这个提醒对于一定要成功的朋友的支持和帮助是非常非常有价值的。详情>>

大学生健身保健计划

更新于2014-05-02 23:05:00

大学生健身计划在于执行 我本身身体素质还行，在高中的时候就喜欢踢足球，还是学校的体育生。自我感觉唯一的缺点就是瘦了点，但是身体很有力量，一般和我同龄的人掰手腕就掰不过我。详情>>

快乐半程马拉松

更新于2014-05-02 22:05:00

哥哥，2919名你还说没挑战。 倒死！我是职业选手吗？ 马拉松的精神不在你跑多。详情>>

连续75天的健身减脂历程

更新于2014-05-02 21:04:00

这是一个月之前发的帖子，2013年12月9号到今天一直保持每周5次，持续一小时的有氧运动。详情>>

49大叔体质定位在25岁

更新于2014-05-02 20:04:00

在繁忙的工作中，你可能会忽略了生活原本是可以更加轻松有趣的。其实，在我们的生活中多加一点新鲜的东西，也许你的生活就会变得与众不同。详情>>