运动保健

专家剖析：体操运动员转不晕的原因

更新于2014-08-21 06:38:00

有“童鞋”问，我在科普中心坐那个摆渡船，两下头就晕得不得了。体操运动员硬是转不晕呢？下面就请专家来为大家解答这个问题。详情>>

做广播体操的好处 让大脑休息还放松肌肉

更新于2014-08-21 05:38:00

广播学会了，打断坚持下去，查阅了一些资料，总结了做广播体操可以给身体带来的好处： 可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。详情>>

13节医疗体操 帮你对付男性前列腺炎

更新于2014-08-21 04:38:00

前列腺炎是男性常见疾病，除了积极治疗外，还需要进行有效的预防保健。医疗体操可以改善前列腺炎，根据患者的体力情况和时间多少，可以全套进行。详情>>

儿童体操对惩罚训练应重质少量

更新于2014-08-21 03:38:00

前日晚间，国家体操队主教练黄玉斌来到湖北省体操中心，针对湖北的体操发展情况，以自己多年的专业教学经验，为体操教练员上了深刻的一堂课。详情>>

简单小体操 拥有纤纤细腰

更新于2014-08-21 02:38:00

纤纤细腰，盈盈一握。纵然是容颜再俏丽的女子，如果上下一般粗细，估计那个美字都要大打折扣。美丽的腰身对于全身的作用就犹如善睐的眼眸一般，从来都是点睛之笔。所以，为了杜绝毫无节制地“横向发展”，为了...详情>>

如何区分世界最早竞技摔跤

更新于2014-08-21 01:38:00

摔跤(Wrestling)是重竞技运动项目之一，指两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动。详情>>

摔跤共分为 古典式与自由式

更新于2014-08-21 00:38:00

公元前2世纪末，罗马帝国出兵侵略希腊。占领者在征服希腊之后，将自己国家原有的摔跤和希腊式摔跤相结合，并在此基础上发展与创新，产生了希腊罗马式摔跤。因为希腊罗马式摔跤出现于希腊奴隶制繁荣阶段，该时期在...详情>>

观看摔跤运动要注意 尊重运动员和裁判员

更新于2014-08-20 23:38:00

为了赛场，观众不得妨碍或拒绝配合赛场的安检工作。 在观看比赛时，不要把自己当成是专家，对比赛形势和队员表现指指点点、喋喋不休，影响他人观赛。对运动员和裁判员的表现不满意便乱喊谩骂，这是对运动员和裁判...详情>>

练习摔跤 以动制动、以柔克刚

更新于2014-08-20 22:38:00

摔跤是一种强对抗性的，特点是两人在直接的徙手接触中进行搏斗，技术性很强，对运动素质的要求很高。通过学习和练习摔跤，能够发展人的力量，速度，耐力，柔韧，灵敏等素质。同时还可以培养人的意志品质，使人的...详情>>

小儿摔跤易产生脑震荡 如何预防小儿摔跤

更新于2014-08-20 21:38:00

小孩子容易摔跤，尤其是3岁前摔跤更是常见。当小儿跌倒头部着地时，如所碰到的是水泥地、瓷砖等硬物， 小豪不小心从半米高的石阶上摔了下来，额头着地。因为只见眉毛处挂彩，鼻子擦伤，妈妈未太在意。可第二天...详情>>

跑酷专业术语 平衡、翻墙与TurnVault

更新于2014-08-20 20:38:00

TurnVault：以身体的一处为支点，使自己跳到障碍物的另一边，然后继续下一个动作。 平衡：在一个障碍物上保持平衡，包括在这个物体上走路或爬行等等。详情>>