运动保健
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更新于2014-09-22 15:34:00
武当太极剑挥舞起来是异常潇洒，且健身功效一点不差，那么练习武当太极剑的时候，我们应该注意些什么问题，动作要领是什么，现在就让我们一起看看今天的文章吧。详情>>
更新于2014-09-22 14:34:00
武当武术功法内容种类繁多，浩如苍海，功法世代相继，融汇了医儒释道诸种功法，每种功法都包含了命功的练习和性功的启迪，以及性命双修的高深境地。有来源于道家的丹元大道之法，也有释教的四禅八定之功，以及贤...详情>>
更新于2014-09-22 13:34:00
武当内家拳，是一种集武术养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两千斤，后发先制的武术特点；亦有动如行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露的武术风格。详情>>
更新于2014-09-22 12:34:00
武当山又名太和山，地处中华腹地的湖北省十堰市境内，东望三国遗址古城襄樊隆中，西接现代车城十堰，南依原始森林神农架，北临南水北调水源地丹江库区，这片地处东经110度，北纬30度区间的神奇区域，可以说正处在...详情>>
更新于2014-09-22 11:34:00
以少林功夫为代表的中华传统武术是世界文化的瑰宝，近年来被不断地发扬光大，许多青少年儿童都愿意学习继承这一优秀的文化遗产，而对于广大中小学生来说，学习少林武术好处多多。那么，究竟练习少林武术有哪些好...详情>>
更新于2014-09-22 10:34:00
美国麻省大学的研究报告中，提出了一项惊人的发现：直排轮鞋运动对关节所造成的冲击力较跑步对关节的冲击力低约50%。详情>>
更新于2014-09-22 09:34:00
极限运动是指人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。那极限运动有哪些?一起来看看十大极限运动吧。 详情>>
更新于2014-09-22 09:19:10
尤恩尼和NBA巨星韦德新婚后甜蜜祥和的日子并没持续多久，全裸自拍的艳照突然就出现在了网络上，一时间被众多美国网站疯传。 而有网友在后面留言，韦德老婆的艳照可不止一张，看来美国“艳照门事件”的影响力还在...详情>>
更新于2014-09-22 08:34:00
现代女性越来越职业，每天忙于工作，对于健身塑形都忙得没空了，维度小编为各位职场MM们收罗了几组塑型动作，睡觉几分钟，完美身材跟着你。详情>>
更新于2014-09-22 07:34:00
十一假期时如果你看见这篇文字，那说明你基本上是宅在家里的几率比较大。老在家里呆着的你难道就不觉得闷吗？就算出去透透气运动运动也好丫，心情舒畅了，身体也得到锻炼了。如果你是在不想出去，但又想运动健身...详情>>
