运动保健

徒手攀岩心理考验的挑战 需注意保护措施

更新于2014-09-23 15:51:00

徒手攀岩是攀岩的一种形式，属于一种户外极限运动，不仅不能借助任何辅助工具，更不能有任何保护措施，因此这样的运动对攀岩技巧要求非常高，参加徒手攀岩也是对心理考验的极大挑战。 详情>>

高清图组 羽球赛美女工作人员自拍抢镜

更新于2014-09-23 15:04:24

2014年仁川亚运会，羽毛球赛场美女工作人员抢镜。 网友吐槽，“羽毛球赛”竟然这么漂亮。详情>>

速降运动的装备 安全带+“8”字环

更新于2014-09-23 14:51:00

不知道大家是否了解速降运动，如果您补了解速降的话也没关系，今天就为您详细介绍一番速降。速降运动源自高山探险下撤保护技术，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用，后来演化成与攀岩、蹦极类似的极限户...详情>>

标准舞比赛 华尔兹自娱舞步跳法

更新于2014-09-23 13:51:00

在标准舞比赛里，维也纳华尔兹是与华尔兹并列的单独项目，而且只在进入决赛圈的选手之同进行。可见难度是相老高的。详情>>

维也钠华尔兹左右旋转标准跳法

更新于2014-09-23 12:51:00

标准跳法的左右旋转，在形式和方法上都与简易跳法有很大的不同。筒单地说，左旋转是锁式结构，右旋转刚是横并式结构。详情>>

MM马甲线身材大比拼 网友大饱眼福【图组】

更新于2014-09-23 11:53:46

马甲线，姑娘们梦寐以求的身段，男人都称之为女神的MM们大秀身材。详情>>

狐步自娱变化跳法舞步 避免和布鲁斯的混淆

更新于2014-09-23 11:51:00

所有舞种的自娱跳法都必须服从两个不成文的规定：步数相对固走和起步习惯的男左女右。否则将无法进行即兴变化的相互配合。详情>>

中国男篮出征亚运 宝贝玩自拍喷血床照力挺【图组】

更新于2014-09-23 11:05:16

中国男篮出征仁川征战亚运赛场，篮球宝贝喷血床照力挺球队。详情>>

“最美瑜伽教练”街边秀奶露纹身 被路人拿下手机号码

更新于2014-09-23 11:01:21

“最美瑜伽教练”街边秀奶露纹身。近日上海，最美性感瑜伽教练母其弥雅小秀乳沟，出席完活动后被人在马路上认出并互留手机号码，手臂纹身明显展露出来，由于车辆没有衔接好等了很久后只能自行打车回去。详情>>

交谊舞男女快步基本舞步

更新于2014-09-23 10:51:00

快步基本舞步的结构与布鲁斯和狐步有很多相似之处。譬如，都由快慢步构成，慢步都是两拍一步，快步都是一拍一步。但由于舞曲速度的不同，使舞步的形态随之改变，活泼的急速流动和轻快的跳跃性变化，使舞步的运动...详情>>

交谊舞快步自娱变化舞步跳法

更新于2014-09-23 09:51:00

在自娱跳法中，除左转前进外，都采用慢慢快快的固定式节奏进行。由于已经经过了从布鲁斯到狐步的变化练习实践，所以应该说是一点也不困难了。详情>>