运动保健

高山滑翔起飞时必须注意小细节

更新于2014-01-14 06:10:00

【我要飞得更高】 如果一切正常，你已经飞在半空中了。这时你可能兴奋的不知所措，气流也会使你忽高忽低，左右摇摆，不必担心，滑翔伞因为钟摆原理，会自动保持平衡。详情>>

冲浪潜越教你一些小技巧

更新于2014-01-14 05:10:00

当你看到浪逐渐靠近时，应该尽力的往浪的方向的游，如此你才有足够的惯性力潜入海里避免被大浪挖起来，当浪在板头前方约一米处，要确定你的双手是放在你的胸前而脚是位在板尾撑起，尽量不要用膝盖跪撑，可以让你...详情>>

奥运项目中棒球运动简介

更新于2014-01-13 19:19:00

AboutBaseball(Olympicsportsince1992)棒球概述(1992年成为奥运会正式比赛项目)详情>>

结缘运动，身体健康迈向成功

更新于2014-01-13 18:19:00

8月21日，一个普通的日子，当时正在办公室值班，无意间看到《中国青年报》王超群先生写的《我把自己挂在网上》，第二天，也就是2005年8月22日，登录，注册，正式成为的成员，由此结缘。详情>>

千金难买少年苦-参加运动训练有感

更新于2014-01-13 17:19:00

下午放国庆假了，回到租住的自己这片小天地中，一个人吃了晚饭，打开电脑，打开运动训练营网站，报名、支付，过了一会收到通知训练营已开通，我也开始了自己的运动训练营!详情>>

参加健身训练的训后小结

更新于2014-01-13 16:19:00

没想到的是时间过的那么快!没想到的是自己可以坚持完成这次训练!更没想到的是负责本人的郝老师那么的专注，专业，什么问题都能帮忙解答!详情>>

运动训练让我的人生越来越精彩

更新于2014-01-13 09:09:36

我知道运动训练还是一个原先的同事告诉我的，以前我们一起在一家国企上班，工作不多也没什么挑战性，基本每天属于那种简单的重复工作，工资还可以，因为工作稳定，所以单位人员流动也不大。详情>>

部队体能训练方法

更新于2014-01-13 08:19:00

首先就是五公里,没什么新鲜的,一个就是加长距离,一个就是负重.我们营区有个大操场，详情>>

因为运动--我前进

更新于2014-01-13 07:19:00

我很高兴自己能坚持下来,终于不会和前几个营地一样,几天就没有了兴趣,而且对于自己所设的目标也不照计划进行.虽然自己的斗志不是非常昂扬。详情>>

成功进化论——运动健身

更新于2014-01-13 06:19:00

我们常常希望自己能够成功，拥有更多正确的能量和智慧，但却总因为生活恶习难改，无法将目标计划持续下去。环境的影响、情绪的压力、内心的苦闷与彷徨，只会不断磨灭我们的志气，成功也变得越来越远。详情>>

终于完成了运动成功训练的训练

更新于2014-01-13 05:19:00

从唤醒成功欲望,帮你认识自己,分析自己,确立你的人生目标,细化目标等一系列成功的步骤到时间管理,专注等在成功途中需要注意的法则。详情>>