运动保健

官方最新实力榜：步行者第一 热火第五 火箭第八 湖人排在26

更新于2014-01-21 09:17:46

北京时间1月21日，NBA官方公布了新一期的实力榜，印第安纳步行者登上了榜首的位置，他们的战绩目前也高居联盟第一。详情>>

休斯顿火箭宣布：贝弗利复出产生连锁反应

更新于2014-01-21 08:56:27

北京时间1月21日《Inside Hoops》报道，休斯顿火箭总经理达瑞尔-莫雷今天宣布，球队再次将新秀控卫伊赛亚-坎南下放到下属的发展联盟球队里奥格兰德山谷毒蛇。详情>>

快船乔丹16+21战胜活塞 轻而易举

更新于2014-01-21 08:56:26

北京时间1月21日，快船客场拔掉活塞;详情>>

小牛vs骑士 小牛102-骑士97 诺天王17+10小牛险胜

更新于2014-01-21 08:56:26

小牛(25-18)胜得比较惊险，蒙塔-埃利斯拿下了22分8次助攻，肖恩-马里昂18分，德克-诺维茨基17分10个篮板，何塞-卡尔德隆11分6次助攻。详情>>

鹈鹕建队模式是否彻底失败？ 两大分卫忧心忡忡

更新于2014-01-21 08:56:26

北京时间1月21日，据《纽约每日新闻》报道，2013-14赛季还未过半，新奥尔良鹈鹕队已经开始考虑改变建队模式。据悉，他们希望能够在交易截止日前送走两位后场大将埃里克-戈登和泰里克-埃文斯。详情>>

官方周最佳榜：杜兰特乔治双星闪耀 第一SF落入谁手

更新于2014-01-21 08:56:26

北京时间1月21日，NBA官方公布了上周的周最佳球员，西部周最佳属于俄克拉荷马雷霆的凯文-杜兰特，东部周最佳则是印第安纳步行者的保罗-乔治。详情>>

ESPN提议：甜瓜交易去公牛 翻版雷霆双少将诞生

更新于2014-01-21 08:56:25

北京时间1月21日报道，由于纽约尼克斯本赛季战绩不佳，明年夏天有机会成为自由球员的卡梅罗-安东尼是否愿意留队成了一个巨大的疑问，种种交易流言也由此产生。详情>>

斗牛舞跟上音乐节奏的技巧

更新于2014-01-21 08:26:00

斗牛舞是从斗牛运动演变的，起源于法国，盛传于西班牙。表现了西班牙人对自由的渴望，勇敢者的祟拜及爱情和幸福生活的追求。详情>>

拉丁舞柔韧训练方法

更新于2014-01-21 07:26:00

现代国标既讲究速度和力度，又要跳得轻盈、自然，这对选手的身体素质，特别是专项身体素质(柔韧素质和专项力量素质)提出了更高的要求。专项身体素质有别于泛指的身体素质，两者的训练方法也不同。详情>>

kitty有氧搏击操暴力减肥首选

更新于2014-01-21 06:26:00

kitty有氧搏击操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动，它将健美操充满活力的音乐与运动，与拳击、跆拳道、自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起。 详情>>

运动训练真正让我获益!

更新于2014-01-20 19:13:00

哈佛有一个著名的理论，说人的差别在于业余时间的“充电”!我现在对这条理论深信不疑，因为我就是真正的实践者和受益者!详情>>