运动保健

跳古典舞柔韧度拉伸技巧

更新于2014-03-11 16:23:00

舞蹈专业中，古典舞对于柔韧度有很高的要求，许多动作都必须拥有良好的身体柔韧性才能完成，但是，每个人的身体条件不同，不同的个体之间身体柔韧度存在较大的差别，这就要求柔韧度不好的学员能够运用科学的方法...详情>>

民族舞蹈的表演特征有哪些？

更新于2014-03-11 15:23:00

中国民间舞是中华民族艺术中最丰富多采的瑰宝，它体现了中华民族热爱生活的真情实感和对美好生活的向往。正因为它表现了人民的愿望和情感，才深受广大人民群众的欢迎和喜爱。详情>>

现代舞动作的六个特征

更新于2014-03-11 14:23:00

现代舞一词并不像古典芭蕾舞或中国安徽花鼓灯那样能说明某一种舞型，所以有些人只把它看作新兴舞蹈、先锋舞蹈、前卫舞蹈的同义语，以强调其摩登。但是，如果只从时间概念上来看，现代舞如今也并非都是摩登的，因...详情>>

现代舞道具向哪方面衍展

更新于2014-03-11 13:23:00

一般人有个误会，以为现代舞是因为 抽象 ，所以让观众看不明白。其实许多现代舞一点都不 抽象 ，大部分作品甚至有着非常清晰的故事、情节和内涵;观众看不懂，主要是因为舞蹈有着多层次的阅读空间，不像传统舞...详情>>

跳现代舞10个基本功

更新于2014-03-11 12:23:00

现代舞的产生及其发展现代舞产生于19世纪末至20世纪初，当时在西方古典芭蕾开始走向衰落，一成不变的动作传承和陋习使舞蹈失去了鲜活的气息和崇高的品位，崇尚自由和科学的人们也急于打破这种对人体束缚已久的行...详情>>

教你现代舞使用扇子道具

更新于2014-03-11 11:23:00

幸亏我们今天还是有着一批对舞蹈道具象征意义有着深刻思考的艺术家，包括黎海宁、梅卓燕、伍宇烈和潘少辉等，通过他们的作品，我们可以好好分析如何利用道具的象征性来凸显作品的深层含义。详情>>

爵士舞初学者最易步入六个误区

更新于2014-03-11 10:23:00

这个是每个初学者第一道关也是学习舞蹈必须克服的最基础的问题。不管做什么事情实践最重要，尤其是学习舞蹈，如果自己不去跳就不可能跳好。详情>>

爵士舞基本功有哪些？

更新于2014-03-11 09:23:00

在爵士舞的培训过程中，也经常听到大家对于爵士舞基本功的讨论，应该怎样练习爵士舞基本功?怎样才能掌握到比较坚实的爵士舞基本功呢?详情>>

曾经奥运会奇怪的双手爬杆的撑杆跳姿势

更新于2014-03-11 08:23:00

在早期的几届奥运会上,由于各种运动项目尚未标准化,因此运动姿势可谓千奇百怪。不过,有些当时看来怪异的动作,后来却成了标准动作。详情>>

回顾2012伦敦奥运会陈定竞走添金启示

更新于2014-03-11 07:22:00

据新华社伦敦8月4日奥运专电最后两公里，自信的陈定早早开始庆祝胜利，时而与场边观众击掌欢庆，时而霸气十足地单手高举指向天空。详情>>

田径史上最猛烈“风暴” 伦敦碗飞人战永载史册

更新于2014-03-11 06:22:00

和北京奥运会时的鸟巢一样，昨晨的伦敦碗也成为书写传奇之地。因为奥运男子百米大战的多项纪录被改写，博尔特主演的这部精彩大片注定会永载奥运史册。详情>>