运动保健

漂流知识 选择河道

更新于2014-06-11 04:17:00

操控漂流就是由操控漂流艇的船工对漂流的过程进行有效控制，参与漂流的漂流者在船工操控之下漂完全程。严格说来，漂流者只是漂流艇上的乘客，他们在漂流中根据船工的操控去完成漂流过程的。详情>>

如何选择漂流设备

更新于2014-06-11 03:17:00

所谓漂流设备是指浮在水上的艇、船、筏等漂流品和穿在漂流者身上的救生衣等救生品。详情>>

漂流中途注意事项

更新于2014-06-11 02:17:00

盘江漂流属于一种户外水上竞技旅游活动，严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视等疾病患者不宜参与此类活动。详情>>

漂流的激流知识

更新于2014-06-11 01:17:00

激流在大小和形状方面各不相同。一些是短的、突然出现的一大股水，而另一些是半英里长的一泄而下的水。在河流的某些地段，水面由于错综复杂分布的巨石的影响而扩宽成缓慢流动的水面;在狭窄的悬崖缝中，则挤压而下。详情>>

漂流是勇敢者的游戏

更新于2014-06-11 00:17:00

炎炎夏季是漂流的好季节。当艳阳高照、酷暑难消，空调的凉气也难以冰镇心中的闷热时，到水中去，漂流去，拼浆戏水，亲身体验中流击水，浪遏飞舟的豪迈诗意。漂流河道上满目的青翠、湍湍的流水、欢乐的笑声，还有...详情>>

赛艇小常识 你知多少

更新于2014-06-10 23:17:00

赛艇起源于英国。17世纪泰晤士河的船工经常举行划船比赛。1715年为庆祝英王加冕，首次举行赛艇比赛。1775年英国制定赛艇竞赛规则，同年建立赛艇俱乐部。1811年伊顿公学首次举行八人赛艇比赛。1829年牛津大学、剑...详情>>

赛艇的起源和发展史

更新于2014-06-10 22:17:00

赛艇是由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水，使舟艇前进的一项水上运动，舟艇上可以有舵手，也可以无舵手。详情>>

篮球健身素质训练

更新于2014-06-10 21:17:00

篮球的健身运动素质训练是最重要的，篮球运动，作为当前最为流行也是最让人疯狂的运动项目，不仅受到众多爱好者的热捧，同时也在全世界掀起篮球热狂潮。然而对于篮球运动，在运动前进行专门的训练是必须的，因为...详情>>

专家教你打好篮球

更新于2014-06-10 20:17:00

健身专家教你怎样能够打好篮球篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：详情>>

篮球防伤术大全

更新于2014-06-10 19:17:00

打篮球过程中，受伤是在所难免的。同时也只有历经受伤的过程，才能够让自己的篮球技巧更加的上手和熟练。但请千万记住，在进行篮球运动之前一定要先进行热身，做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔...详情>>

有关保龄球的语言

更新于2014-06-10 18:17:00

保龄球的术语，也就是一般俗称STRIKE，SPARE之类的，在这个地方将会做详尽的介绍。详情>>