运动保健

参加运动训练的四点感悟

更新于2014-02-09 12:30:00

运动训练导师的指导是非常有效的，很多时候感觉导师的回答都让我很惊喜，指导效果非常好，而且随着自己的不断提高，见效越来越快。详情>>

运动训练--我的主心骨

更新于2014-02-09 11:30:00

我是一名销售，刚开始做销售前激情澎湃，感觉成功指日可待，但现实很快给我泼了一盆凉水，竞争的激烈以及现在社会人们对销售的普遍不信任。详情>>

运动感悟：上天是公平的

更新于2014-02-09 10:30:00

其实，上天真的是很公平的，想想过去，我一直在怨天，为什么那么早夺去我父亲的生命，为什么让我小学毕业就失学，让我梦想破灭，为什么我会找不到方向。详情>>

感谢运动训练陪我走过高中生涯

更新于2014-02-09 09:30:00

高考终于结束了!!!昨天去学校拿到了答案，然后仔细回想进行估分，反复估了两次，总分还是让自己挺满意的，一本肯定是没有问题了，接下来就等成绩下来报志愿了。详情>>

运动带来人生的转折点

更新于2014-02-09 08:30:00

现已是深夜，可在长沙的我，却想写下这一个月来的总结与改变!也许是受了战友的启示吧!详情>>

“运动” 让过去过去，让未来到来

更新于2014-02-09 07:30:00

“运动训练”，伴随着我走过了我人生至今为止很特别的一个阶段。其中有很多的感谢、感动和感激。详情>>

在运动训练中的收获

更新于2014-02-09 06:30:00

从2010年9月27日加入运动训练，至今已经一年两个半月了，其中收获甚多，现做一下总结。详情>>

运动与营养搭配你了解过吗

更新于2014-02-08 20:30:00

运动和营养是分不开的，如果说大量运动的话，那么营养跟不上就容易出现问题，所以说，运动与营养搭配起来，这样才能够让朋友们的身体更加健康，下面的介绍，就让您看看运动与影响如何搭配，让健康紧紧的跟随者朋...详情>>

健美训练必知要素你掌握了多少

更新于2014-02-08 19:30:00

健美是体现人们爱美之心的一个举动，也是很多朋友追求的，因为现在吃穿都不愁，就愁没有一个好的身材，所以健身房的生意也是异常的火爆，不过仅仅是知道健身还是不够的，因为还要了解一些健身的要点，这样才能有...详情>>

防止骨质疏松您该如何选择

更新于2014-02-08 18:30:00

骨质疏松可谓是朋友们都十分了解的，如果骨质疏松的话，就容易导致骨折等各种问题，同样，这种问题也是老年人身上尤为多见的，因此要注意一下预防，毕竟早治疗不如早预防，预防自然是最划算的，那么，又要如何预...详情>>

肚皮舞的基本装备有哪些

更新于2014-02-08 17:30:00

肚皮舞是属于女人的舞蹈，特别女性化。据说它来自中东，性感、香艳，女人用它来引诱苏丹国王。详情>>