运动保健

滚铁圈怎么玩

更新于2014-06-05 01:57:00

滚铁圈是七八十年代的小孩常玩的一种游戏，它需要极大的平衡能力和技术。假如你不具备这两点的话，就很难玩好它。它由一个铁圈和一个铁钩组成。你要用铁钩勾住铁圈让铁圈滚动起来，自己也跟着跑起来，不过这铁圈...详情>>

飞镖盘的放置

更新于2014-06-05 00:57:00

置时，镖盘的中心离地1.73米，投掷线离飞镖盘在地面上的投影线2.37米(或者说，飞镖盘牛眼离投掷线的直线距离为2.93米)。投掷时，双脚不得越过投掷线，而你的身体或手从线的上方越过则没有关系(看你个子有多高罗)。 详情>>

如何选购飞镖盘

更新于2014-06-04 23:57:00

国内的飞镖盘并不贵，所以建议你买好一点的，打着感觉好，寿命也长。在上海，厚约二公分的厚木质植绒飞镖盘(带六支飞镖)零售价不过86元，很合适。购买时要注意飞镖盘的尺寸，详细的标准尺寸可参看规则，主要应注...详情>>

滚铁环的由来

更新于2014-06-04 22:57:00

毂铁圈需用一条粗铁丝，屈成一个U字型，U的底部要平，一端要留几寸长用于穿在一支竹仔或黄麻骨上固定。一个铁圈及一支带有U字型铁丝的竹仔便可玩耍。详情>>

滚铁环的介绍和好处

更新于2014-06-04 21:57:00

游戏玩法：滚铁环是那个年代男孩子的炫技宝物，拥有铁环就如同现在的孩子带着滑板上学一样，非常风光。玩法是用铁勾推动铁环向前滚动，以铁勾控制其方向，可直走、拐弯。铁环的动作有一定的难度，需要一定的技巧。详情>>

钓鱼的三大诀窍

更新于2014-06-04 20:57:00

鱼钩下沉至水底，并不是完全处于理想的位置。由于水体下地质比较复杂，有时恰好沉在岩石缝隙、水草上或枯叶底下，有时被木柱所遮盖、杂物所隐蔽、小坑或淤泥所埋没，鱼看不到钓饵便不合摄食。详情>>

好的钓鱼环境有利养身

更新于2014-06-04 19:57:00

我国是一个幅员辽阔，资源丰富，历史悠久的文明古国。高雅古朴的垂钓活动作为我们古老文明的一个小小侧面伴随着祖国的历史延续下来，历数千年而不衰，日益为广大人民所喜爱。在内陆淡水水域开展垂钓活动由来已久。详情>>

放风筝的益处

更新于2014-06-04 18:57:00

放风筝益处多多放风筝是一项全身的运动，益处是多方面的： 消疲健脑。放风筝时，心无杂念地关注空中飞舞的风筝，腿奔手拉，眼要仰望远眺，使人精神愉快，消除焦虑；详情>>

专家提醒：中老年不要过度放风筝

更新于2014-06-04 17:57:00

天气变暖人们户外活动增多，不少人选择放风筝愉悦身心、舒展筋骨。据调查，近期因放风筝造成跌伤和颈性眩晕者增多。武警医学院附属医院骨科主任王景贵提醒人们尤其是中老年人，放风筝要注意适度与安全，否则也会...详情>>

放风筝不要靠近电线和树木

更新于2014-06-04 16:57:00

天气转暖，小商品市场色彩各异的风筝热卖，放风筝的人越来越多。市民放风筝应选择较空旷开阔的场地，远离电力设备和树木。 如今在各家小商品市场，花二三十元到上百元能买到样式繁多的风筝。由于爱放风筝的人越...详情>>

休闲运动：陀螺的制作方法

更新于2014-06-04 15:57:00

纸陀螺的大小不拘，可以随意制作。制作方法是，用圆规在表纸上画三个圆圈，再将圆圈用剪刀剪下来。剪好之后，在一个圆圈上，画上自己喜欢的图案，然后在图案上着色。再将三个圆用胶水重叠在一起，黏好，再压平。详情>>