运动保健

学会用爵士操操作体型

更新于2014-07-14 16:24:00

把你的身体交给爵士舞，开启激情按钮，瞬间便可让你成为动感美人，不仅可以减少体内多余的脂肪，使身材更加亭亭玉立，你的心灵也会被彻底放松。详情>>

爵士操必学的基本舞姿

更新于2014-07-14 15:24:00

练习操对穿着没有特殊要求，与一般的相似就可以了，关键还是要自己舒服。建议穿着较为贴身的衣装，跳动起来会更有美感。两腿分立比肩宽，双手十指张开，指尖发力，手臂向头部伸展;上身向右转，左手放于右腹部，右...详情>>

爵士舞入门：基本动作要领

更新于2014-07-14 14:24:00

随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。踢、踢、踢―――踢腿组合 详情>>

爵士舞和韓國熱舞的不同之处

更新于2014-07-14 13:24:00

爵士一词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的 “Jazz” 是在一九零零年以後才被使用，在那以前似乎叫做 “Jass”，随著一八八零年爵士乐的诞生，配合而生才有爵士舞一词；又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，才会有...详情>>

不快不是爵士舞

更新于2014-07-14 12:24:00

爵士舞是一种娱乐性很强的舞蹈，我常常把爵士舞的组合编排得很有趣，孩子们因此兴趣很高，大家感觉似乎是在游戏中学习舞蹈一样。详情>>

爵士舞的教学特色

更新于2014-07-14 11:24:00

使用专业术语(外语)进行教学。任何舞蹈都有其文化性，文化性体现在舞蹈动作的名称、特点、风格和音乐等等之中。爵士舞来自美国，它绝大部分动作是用英文和法文(芭蕾术语)命名的，使用专业术语(外语)进行教学，可...详情>>

深度了解爵士舞

更新于2014-07-14 10:24:00

舞姿的端正“端正”是我们在古典芭蕾训练中必须要求的。什么是端正？狭义上说是指两肩和两胯姿态稳定，直立动作时基本处在同一平面。我们可以形象地想，这四个点(两肩和两胯)构成了一个方块儿，在没有特殊动作处...详情>>

经典：爵士舞自学教程

更新于2014-07-14 09:24:00

NEW JAZZ是古典爵士与拉丁，中东肚皮舞，HIPHOP的结合，现在也有说法将NEW JAZZ归类在HIPHOP之内成为一个新的HIPHOP舞种。现在很多的明星，如布兰妮，韩国的李孝利，全慧彬等，都是很杰出的NEW JAZZ DANCER。...详情>>

结合摇滚的爵士舞蹈

更新于2014-07-14 08:24:00

爵士舞与摇滚舞要求训练者要有较好的节奏感，其动作协调性要求也较高，除对手和脚的配合外，还有头、躯干和四肢的动作配合(身体不同部位会同时以不同的节奏舞动)，灵巧度(爵士与摇滚舞常利用不同方向和不同水平的...详情>>

少儿舞蹈教学有哪些技巧

更新于2014-07-14 07:24:00

少儿舞蹈教学技巧：怎样指导孩子学习舞蹈教孩子学习舞蹈，一般的家长都缺乏这方面的能力，家长在指导孩子学习舞蹈前，应首先对舞蹈这种艺术形式、舞蹈对儿童身心发展的独特功能有所了解。详情>>

少儿教学：舞蹈教学

更新于2014-07-14 06:24:00

技巧：怎样指导孩子学习舞蹈教孩子学习舞蹈，一般的家长都缺乏这方面的能力，家长在指导孩子学习舞蹈前，应首先对舞蹈这种艺术形式、舞蹈对儿童身心发展的独特功能有所了解。详情>>