800米中距离跑,是奥运会田径比赛的重要赛事之一。1896年,希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会,男子800米、正式成为奥运会田径比赛项目。这里的800米针对在校生考试、校运会而设计,希望对孩子们有所帮助。...[详情]
想要顺利跑完800米
必知跑800米要点
800米备战
我女的。初中生。有什么可以吃的有爆发力?腿兴奋??有什么技巧?我的肺活量才1044,...更多>>
我们系统拟举办行业运动会,我已经十多年没参加体育活动了,为了锻炼身体和减肥就...更多>>
对于800米跑步运动员来说,只有不断改善跑步的技巧、提高跑步速度,才能在比赛中取...更多>>
在开跑开始时,利用自身的爆发力,让自己跑到队伍的前面,取得一个好的位置。在比赛跑到600米阶段,充分调控好自己身体的机能,结合速度与耐...[详细]
采用100米的百分之60到80的速度进行训练,从1200米开始,每跑一次减少100米,直到减到300米,这种训练方式重点是要保持呼吸节奏,不被隔壁...[详细]
胖子跑800米肯定没有运动员那么飘逸,但是胖子跑800米却有一个特点,那就是滑稽;谁说胖子就不能跑800米,这种高强度的中长跑更利于胖子身...[详细]
小编结语: