800米跑步呼吸技巧有哪些？

用嘴和鼻子同时呼吸，一般两步一呼.两步一吸或者三步一呼.三步一吸。

个人建议在旗袍的时候一定不可以用嘴呼吸只是冲刺的时候可以的要不你一开始用嘴呼吸的话那你在中途就会感觉头晕了所以建议一直用鼻子呼吸可两步换一次气或第二步刚跨的时候呼吸。此外，200米的跑步技巧又有哪些？详情可阅读：200米的跑步技巧

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