运动保健

踢足球的小伤病应急处理的方法

更新于2014-01-05 09:23:00

足球运动是一项强度很大，高对抗性的运动。在足球运动的过程中难免会产生这样、那样的伤病。详情>>

足球比赛射门技术3大 窍门

更新于2014-01-05 08:23:00

说起足球抽射可能会踢一点球的朋友们都知道，所谓的抽身就是用脚背踢球的正后方。因为抽射出来的球速特别的快，所以，在足球比赛中大家经常的采用抽射的技术进行射门。详情>>

足球场上受伤如何应急救治

更新于2014-01-05 07:23:00

足球运动是一项强度很大，高对抗性的运动。在足球运动的过程中难免会产生这样、那样的伤病。详情>>

后场伤患压力下 湖人将签太阳旧将

更新于2014-01-05 06:23:00

北京时间12月20日。纳什-布雷克-法玛尔，湖人所有控卫们都遭遇伤病困扰。然而德安东尼的体系无法脱离控卫的驱动而运转起来。详情>>

尼克斯VS步行者 乔治-希尔伤愈复出

更新于2014-01-05 05:23:00

北京时间5月19日最新消息，尼克斯VS步行者第6战，乔治-希定伤愈复出。详情>>

初打网球预防运动伤害非常重要

更新于2014-01-04 19:22:00

初打网球 要注意不要受到运动伤害，如果你是一名业余网球爱好者，对网球的兴趣正浓，拿起拍子一个球也接不到还是依然很快乐。详情>>

打网球对女性的瘦身塑体型的效果很显著

更新于2014-01-04 18:22:00

网球可以帮助你答到瘦身塑体型的效果，网球是一项优美而激烈的运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。详情>>

网球健身的终极体现是最大限度锻炼

更新于2014-01-04 17:22:00

网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼。详情>>

细数女生打网球对身体有多少好处

更新于2014-01-04 16:22:00

女生打网球胳膊会变粗吗?经常一只胳膊挥拍，是不是经常打两只就不一样粗了?带着这些问题，我们一起来看看女人打网球有哪些好处吧。详情>>

新手打网球健身减肥必须注意的事情

更新于2014-01-04 15:22:00

打网球会令漂亮美眉变得膀阔腰圆腿粗?看看职业网球运动员的身材你就会发现：男选手几乎都不错，女选手则普遍不太妙。因此，漂亮美眉这种担心也不是没道理的。其实只要掌握正确的方法，瘦身不是没可能的。详情>>

四十的男人还能不能打网球

更新于2014-01-04 14:22:00

男人四十，重担压肩，常常是身心俱疲。北京全民健身专家推荐，男人到四十，多打打网球，不仅能强身健体，还能释放压力。详情>>