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在校园和街头等很多篮球场和中，随处可见青少年模仿着篮球巨星们的绝技。然而篮球场上的激烈对战并非如此轻松，处在发育阶段的孩子们你们懂得如何保护好自己，接下来，教你一些打篮球的技巧，让你不会受伤。

打篮球，你仅仅缺乏身高优势吗？

打篮球


教你篮球新技巧：霸王步
霸王步:禁区左边:上右+d)友情提示:用霸王步前是不能运球的情况下才能出,否则是出不来的。...[详情]
全方位篮球训练

全方位篮球训练

NBA竞技世界互动社区 我打篮球已有2年的球龄了,也可以说是初飞的菜鸟.至今我就一直想弄懂控球时,手与脚之间应怎样配合,这两者间有什么技巧 。[详情]
卡位，抢分球，慢板，跑位冲板，溜底线，分球技术，合作抢板。[详情]
街头篮球基本动作

街头篮球基本动作

学篮球先学会运球

学篮球先学会运球

时不时就在网上看见一些网友问关于怎样炼好运球的问题，有些更是想走捷径，寻求特殊的锻炼方法。我不知道倒立特训是否有用，但篮球是没有捷径的。下面一些是我学球几年来得心得。[详情]
NBA，相信热爱篮球的朋友都知道，那是职业篮球赛。也是最高水准的。很多人都向往着。但是没有一定的身体素质是打不好篮球的，所以爱好篮球的男性朋友们一定要有好的身体素质。...[详情]
篮球的身体素质怎么练

篮球的身体素质怎么练

怎样打篮球

打篮球如何练习弹跳力

打篮球如何练习弹跳力

篮球是一项很好的锻炼运动，不仅能够考验团体的合作能力，也加强了自己身体的强劲，现在不光是男孩子喜欢打篮球，很多女孩子也喜欢打篮球，...[详细]

篮球素质训练必掌握

篮球的健身运动素质训练是最重要的，篮球运动，作为当前最为流行也是最让人疯狂的运动项目，不仅受到众多爱好者的热捧，同时也在全世界掀起...[详细]

篮球素质训练必掌握

篮球防伤术

篮球防伤术

篮球呢健身运动中防伤术有哪些呢? 打篮球过程中，受伤是在所难免的。同时也只有历经受伤的过程，才能够让自己的篮球技巧更加的上手和熟练。[详细]

打篮球的技巧

专家教你打篮球的必备条件

专家教你打篮球的必备条件

健身专家教你怎样能够打好篮球 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的。 [详细]

用篮球健身教你几项篮球技术

教你篮球健身的几项运动技巧 对于爱好篮球的初学运动者来说，学一些在篮球场上的基本运动技巧是非常有必要的，通过这些技巧的锻炼不仅有利于在运动场上行走如云，也有利于自身篮球技巧的进步。[详细]

用篮球健身教你几项篮球技术
快速投篮和乾坤大挪移

快速投篮和乾坤大挪移

篮球技巧其实要的是速度加节奏!节奏是很重要的!它不仅可以影响突破，还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。[详细]

打篮球防伤术意识锻炼

篮球是一项非常有意义的运动，而且打篮球的好处也很多，不仅可以锻炼身体，让身体更强壮还可以培养球员之间的团队精神。那么打篮球的时候难免会受伤了，下面我们来看看打篮球时如何自我保护?[详细]

打篮球防伤术意识锻炼

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小编结语：

微微网编辑：vivi09

哇！有被虐了，哈哈，开个玩笑，看完本期专题之后没有收获，呵！那是不可能的，请留下你的感想吧！

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