小编结语：
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你可能在第一次接触跑步机减肥时就爱上了这项运动，但你知道跑步机减肥的方法吗？近年来，跑步机减肥法受到了很多人的追捧，但只有那些真正掌握跑步机减肥方法的人才能真正瘦身成功。微微健康网本期专题教你怎样用跑步机减肥和正确跑步机减肥方法。
跑步机减肥
跑步机减肥
跑步机可以说是一项伟大的发明，它可以让人在室内完成跑步的运动，节约时间，节约空间，而且锻炼效果也非常不错。现在运用跑步机的人很多，但不是每个人都了解运用跑步机时的注意事项。...[详情]
怎样用跑步机减肥
跑步机减肥方法
研究证明，跑步机快走燃烧脂肪的效果比快跑还要好。同时，和跑步机快走有同样减肥效果的还包括爬坡。这可能打破了常规，快跑的运动强度比跑步机快走大多了，可是为什么运动效果如此不同？[详细]
跑步机自问世以来成为了无数人的健身法宝。特别是那些没时间去健身房运动减肥的人，更喜欢跑步机。不过，用跑步机减肥也是有技巧的，只要掌握了跑步机减肥的技巧，只需七天就能拥有窈窕的身材。 [详细]
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