学游泳
不适合学游泳的人群有哪些？
游泳是一种很普遍的运动方式.但是是不是人人都适合呢?答案是否定的,从自身的健康和他人的健康角度讲,下列人群就不适合游泳.[详情]
初学游泳时间最佳是多久?
游泳是深受大家喜爱的休闲(休闲食品)运动(运动食品)，尤其是夏天，很多人喜...[详情]
学游泳要保护你的关节
骨科专家列举了一系列数字：目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病，我国的...[详情]
初学游泳运动安全第一 游泳是一种全身性运动，不但可以提高你的心肺功能...[详情]
如何学游泳
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儿童如何学游泳？ | |
| 进入90年代是独生子女的时代，他们身上一些弱点，如不能吃苦...[详情] | ||
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中青年如何学游泳 | |
| 游 泳是调节情绪的好手段。人们在紧张的工作、学习之际，情...[详情] | ||
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老年人如何学游泳娱乐健身 | |
| 游泳负荷强度比较低，是适合老年娱乐健身的方法。[详情] | ||
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学游泳时如何处理抽筋 | |
| 游泳溺亡的案例，相信大家都听过不少。在这些案例中因为腿抽筋导致死亡的占了绝大多数。游泳本是件开心...[详情] | ||
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学游泳腿抽筋什么办 | |
| 游泳时腿抽筋是比较常见的现象。一旦发作不仅疼痛难忍，而且还不能活动。如不及时施救，常常因之发生溺...[详情] | ||
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学游泳前热身，减少伤害 | |
| 游 泳高手们别自视过高，忽略了运动热身和循序渐进的重要性。[详情] | ||
