教如何减掉肚腩
男人减掉大肚腩
慢跑容易消除肚腩
轻松甩掉肚腩
动手间 减掉肥肚腩
爱美是每个女人的天性,傲人的S型曲线也是女人梦寐以求的。[详细]
仰卧起坐解决大肚腩
仰卧起坐是我们对付小肚腩的通用“武器”,但是你真的了解如何发挥它的最大功效吗?[详细]
盘点各种大肚腩减法
久坐肥胖 平常久坐可谓是今世人最普遍的通病;吃饱饭后就坐着看电视,或是边吃零食边上网。[详细]
大肚腩做什么运动好?
大肚腩是腹部脂肪囤积的表现,对身体是有害的,可诱发冠心病、心肌梗塞、高血压、糖尿病等等。可以通过以下几个运动方法来实现。[详细]
8个减大肚腩动作
大肚腩怎么减?男人的大肚腩让身材成为一种灾难,放在哪里都觉得突兀,又不健康,所以,男人想要健康,想要更健康的形象,就要把肚腩减下来,运动减肥是一个不错的方法。下面教大家8个简单动作,让你轻松减去大肚...[详细]
男人练瑜伽减大肚腩
大肚腩怎么减?除了要控制饮食,还要多运动,而且运动一定要有针对性。练瑜伽就是一个不错的选择。男士朋友也可以通过练瑜伽减啤酒肚,让你的小腹变平坦,让肌肉重现,让你更年轻。今天微微健康网小编就给大家介...[详细]
男人轻松战胜大肚腩
想不发胖最好先把肌肉练起来,普通的有氧运动是满足不了婚后男人的运动要求的,必须有一些力量锻炼。年龄越大,锻炼越难,肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降,力量锻炼必须成为对自己的强制要求。[详细]
小编结语:
看完本期专题,你找到对付大肚腩的方法了吗?大肚腩,就该用以上方法减掉!