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力量训练的测试系统使用方法

发布:2014-01-19 07:13:00 | 编辑: 一凡 | 查看:
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摘要: 目前,传统的核心力量训练很难募集到脊椎深层肌肉。现在也是仅依靠一些简单的健身球、悬吊绳及小的训练器械进行练习,有一定的效果,但存在安全问题,也没有测试评估做支持。

力量训练的测试系统使用方法 

 

目前,传统的核心力量训练很难募集到脊椎深层肌肉。现在也是仅依靠一些简单的健身球、悬吊绳及小的训练器械进行练习,有一定的效果,但存在安全问题,也没有测试评估做支持。HUBER MOTION LAB核心力量训练、康复及测试评估系统,通过旋转平台、升降支柱、力量感应智能手柄及其他辅助配件,不仅可以有效地锻炼到脊椎深层肌肉,达到提高核心力量的作用;而且可以进行训练的评估与监控,让核心力量变得可见、可感、可知,使训练更加科学化、定量化。初级体验、测试评估、减脂、美体、康复、运动训练、热身、自由评估;训练系统有助于提升你的:核心力量、专项力量、柔韧性、协调性、注意力分配、平衡能力 升降立柱 可根据训练者的身高自行调节; 可在运动中自动调整升降幅度; 设定一定范围内随机调整升降幅度

 

400多个3D预置程序; 直观准确定位的预置训练项目; 内置运动训练、康复医疗、测试评估、自由设置、初级体验、热身、减脂、美体功能模块;

 

可调旋转速度与倾斜角度; 可随机改变旋转速度与角度; 8个垫脚固定位与三个座椅固定位 4个独立的力量感应智能手柄,可360度精确感应训练者的发力方向与力度; 智能手柄的上下两端预留有外接手把的插孔,可根据动作选择使用; 对训练或者测试人员的每次练习的组数、次数及测试评估数据加以储存; 通过配套的专业软件进行统计、分析; 通过软件进行训练程序编辑,针对不同训练者制定专属训练程序; 产品规格 尺寸(长*高*宽):1.95*1.30*2.48m 平台最大承重:150Kg 占地面积:2.5平方米 手柄测力范围:0 100daN 互动控制面板:17寸触摸式液晶屏 USB接口:3 升降立柱上下移动范围:0 40cm 平台旋转幅度:0度 10度 平台旋转速度:0 41tr/min 。此外,你还可以利用悬吊系统进行上肢力量训练,详情可阅读:利用悬吊系统进行上肢力量训练

文章关键字: 力量训练 测试系统