小编结语：
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世界上有半数以上的人都会骑自行车，骑自行车的好处能促进血液循环，还能锻炼腿部肌肉，强化身体素质，并且还能减肥。那么，如何达到骑自行车减肥的效果呢？微微健康网本期专题将介绍骑自行车有什么好处与如何骑自行车减肥！
骑自行车
骑自行车
骑自行车是现在人们的新潮，它不仅成为现在人们对它环保型的认可，也是人们对它的一种保健方式的一种认可，它是人们的一种有效的运动方式，它是人们的一种环保型的体现，它是人们的一种节约资源型的方式，它给人们的生...[详情]
骑自行车减肥
骑自行车的好处
骑自行车逐渐变成一种时尚的健身运动，越来越多的人推崇都市人的出行应该重新选择自行车。很多运动都有好处与弊端，自行车也一样。骑自行车健身的好处有很多，但是骑自行车的坏处也不少。今天我们就一起来学习，...[详细]
自行车是一年四季都适合的运动，而夏季骑车的人特别多。自行车作为一项经济环保的出行方式也被越来越多的人所推崇。而作为一项健身项目，经常骑自行车对人的身体健康的好处是非常多的。那么，经常骑车对人的身体...[详细]
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