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随着生活水平的提高，我们生活质量越来越好，然而却忽视了我们的身体健康。忙碌的生活没有时间锻炼就是常见的借口，今天我来教大家在平时的走路窥视健康的奥妙，赚取回头率。

端正的走路姿势不仅仅好看，还利健康。

走路

走路慢、走路不摆手的人寿命短？

走路谁不会，但是正确的走路姿势并不是每个人都会。电视、电影里，不乏一些“高手”光看一个人走路可以看出他的职业、性格等个人信息的桥段。但现实生活中看一个人怎么走路，就可以看出这个人寿命的长短，您会相信么？我们今天就来一起解解这个“未解之谜”。...[详情]

缓解背痛走路法

缓解背痛走路法

走路时不错的运动保健项目。我们每天都走路，但是你意识到怎么走路才会起到保健的效果吗？其实，如果我们多做有氧走路，对缓解悲痛是很有好处的哦。[详情]

因为我们的身体是一个整体，身体的各个部位都是可以互相影响的。如果你的身体某部位出了问题，可能会通过复杂的连接过程而在你的某个行为特征上表现出来。而走路姿势是一个常...[详情]

姿势探病根

姿势探病根

最划算的健身方式

最划算的健身方式

直立行走，是人类的一大优势，但是，如今越来越多的人舍弃了这个优势和本能，走路、步行的时间越来越少。其实，对越来越没有时间锻炼身体的现代人来说，步行是最划算、最省钱...[详情]

想让下半身减肥，最简单有效的方法，近在眼前，那就是走路！[详情]

走路瘦身法

走路瘦身法

怎么走路

学提臀走路

美女们都想拥有一个完美性感的臀部，最好能走路翘起来。如今办公室久坐族越来越多，一天8小时不离凳子，让这个愿望越来越难以实现。[详细]

所有人走路时双手都会分别朝着与双腿相反的方向摆动。过往不少科学家推断这是由于我们的祖先是用四脚行走，但一位荷兰科学家发现，双手摆动...[详细]

前脚掌着地

走路是我们每天都要做的事情，其实走路姿势也是有讲究的，如走路和跑步的脚部着地点就是不同的。[详细]

怎么走路好看

讲究科学走路

讲究科学走路

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。[详细]

老年人背转双手时，手臂向内向后旋转，上臂的肩端就会向前旋出，肩关节相应向前向内扣出，上身重心前移，使本已佝偻的上身更加向前倾斜。[详细]

背转双手

走路技巧

每天我们少不了走路，只要稍微注意一下走路方式就能预防疾病。[详细]

很多的老年人都会有一些驼背的现象，都说这是一种自然的老化现象，专家说其实这并不是老化的现象，如果我们在日常生活中注意走路时要甩开手的话，那么驼背就不会有了。[详细]

甩手走路

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小编结语：

微微网编辑：vivi09

虽然你每天都在走路，但是看完本期专题之后，你是否觉得你还缺少点什么呢？

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