女人的衰老，最容易在脸上体现出来。时下最流行的抗衰老方法就是按摩、刮痧、各种保养品、运动等。今天要为大家推荐的就是普拉提瘦脸法，在开始之前，请先弄清楚自己的脸型哦。
抗衰老首先最注重的就是脸部，基于不同的脸型，有不同的抗衰老法。不过这里的 脸型 和我们平日里说的胖脸、瘦脸不太一样，需要根据肌肉分布和骨骼状况重新进行判断。
弄清自己属于 胖胖脸 还是 瘦瘦脸 ，找出衰老方式，再结合有针对性的按摩手法和抗衰老产品对症下药，才能真正 红颜未敢老 。
脸型是自然老化和环境影响之外的又一大衰老原因。
我们都知道，肌肤老化的因素分为内因和外因，内因性老化是指因年龄的自然增长，造成胶原蛋白流失而出现的老化现象。外因性老化则是因为紫外线的照射，自由基的破坏，外在环境的刺激而造成的老化。但除了这两项最主要的原因，最新研究发现，皱纹的形成、松弛的程度与脸型、骨骼结构有着密不可分的关系，可以将脸型分为 胖胖脸 和 瘦瘦脸 两种代表。
胖胖脸的下部比较宽，肌肉比较多，下巴比较圆润，通常轮廓比较不明显，容易有下垂、松弛的倾向。
瘦瘦脸显得比较窄，肌肉分布也比较少，在眼睛、嘴巴周围表情动作最多的部位，特别容易有皱纹的出现。尤其是眼睛周围，因为缺乏脂肪的支撑，也特别容易出现松弛。
因此，想要延缓老化的出现，就应该从自己的脸型、骨骼着手， 弄清自己究竟是胖胖脸还是瘦瘦脸，然后针对容易出现的老化征兆加以预防，就能拒绝老化来报到了。
脸部主要老化区域
额头的纹路(额头窄的人比较容易出现)
眼睛的细纹(眼睛大的人要特别注意)
上眼睑、上眼窝处的凹陷(眼睛大的人要特别注意)
法令纹(脸颊窄的人容易出现)
颈部的皱纹(脖子长的人容易出现)
脸部轮廓的松弛(脸型圆润的人要注意)
眼睛下方的细纹(眼睛下方到下巴之间距离较长的人要特别注意)
双颊的凹陷(眼睛下方到鼻子下方的距离较长的人容易出现)
嘴巴周围的纹路(脂肪较少的人容易出现)
嘴角的细纹(下巴窄的人较容易出现)