教你选择健身装备

男人健身装备的选择很有讲究，为什么呢？大家都知道男人是最好面子的，这么一个能展示我们雄壮身体时，我们怎么丢了面子那，所以，这选择运动装备就值得斟酌斟酌了。

搏击

尽量穿得有个性吧

搏击是男生力与美最完美的体现。紧身上衣是搏击时最好的选择，材料则以吸汗、透气的为佳。而裤子宽松就好，但也不要过于宽大。因为过于宽大的裤子可能不利于你做一些腾空之类的动作。

耍酷要点：你可以选择彩色的运动紧身衣，那种军人的迷彩服背心绝对可以穿上跳搏击操。

动感单车

紧身衣当道

骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感，一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条，又减小了骑车时的阻力，有助于你将速度与激情发挥到最高限度。而选择一条长短适宜的短裤或中裤，则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻碍。同时，骑车时最好能穿硬底运动鞋，这样能帮助脚固定，不会在高速的运动中使脚踝受伤。

耍酷要点：spining的时候，别忘了戴上一双无指手套，能稳握住车把的同时也保护了手掌。手套在普通的运动用品商店都可以买到。购买时要注意的一点是最好能选择掌心有海绵垫的手套，这样可以更好地保护手掌不受伤害。

杠铃操

服装不能遮掩动作

杠铃操是快速的瘦身方法，同时也能塑造优美的身体线条。在练习杠铃操的时候，最重要的一点是穿一条合身的短裤。因为标准的动作才能得到最好的锻炼效果，而如果你穿长裤，就会遮住你双腿，看不见它们是否弯曲到标准体位。短裤最好在膝关节。

适合的健身装备选择不仅可以让我们运动更舒适，运动激情也会更高，还能捎带在众人面前展现我们强壮的身体。此外，欲了解杠铃运动动出完美体态可阅读：杠铃运动动出完美体态

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多：教你选择健身装备健身装备健身