婴儿游泳的好处 长得高+提高肺活量+变聪明

 现如今游泳不仅仅是成年人的权利哦,婴儿游泳已经成为一种时尚。游泳在宝宝成长发育过程中,对宝宝的综合能力的提升都十分有利。那么婴儿游泳的好处到底有哪些呢?下面一起来看看吧。

 

婴儿游泳的好处大盘点

 

婴儿游泳的好处一:宝宝长得高

 

游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。婴儿游泳,能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动,宝宝在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。

 

婴儿游泳的好处二:提高宝宝肺活量

 

"游泳"时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用,有人将一般健康状况,肺活量及胸围大小相近的两个婴幼儿作对比试验,让其中一个参加一年的"游泳"锻炼,另一个不参加。结果是参加"游泳"的婴幼儿肺活量增大了262毫升,而不来参加"游泳"的只增大了14毫升。

 

婴儿游泳的好处三:让宝宝更聪明

 

婴幼儿"游泳"的动作是在大脑的支配下完成的,这种有保护设备的"游泳"是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触,这种全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,应激能力和智力发育。

 

婴儿游泳的好处四:助消化

 

新生儿游泳能够促使胎便及早排出,生理性黄疸早消退,营养吸收,生理性体重下降及早恢复。游泳使宝宝的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使宝宝的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以宝宝的体重就会增加。

 

婴儿游泳的好处五:使宝宝心脏更强壮

 

"游泳"时,由于水的浮力作用,减弱了重力对血管循环的影响,为心脏的工作提供了有利条件;而水波、水压力对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。所以通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。

 

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