街舞技巧：交叉脚地上旋转
一凡 2014-07-30 12:01:00
街舞breaking是当今最流行最受年轻人爱好的舞蹈， B-BOY和B-GIRL们跳起舞来是那么的有型专注，惹的许多MM和GG都想来学，那么下面教大家练习breaking的交叉脚地上旋转的技巧。
1、双手撑地，右脚屈膝在后，脚掌着地，左脚屈膝在前。
2、右脚伸直抬至右侧，左脚脚掌着地。
3、递起右手同时，右脚向前甩，右手迅速撑回地面。
4、抬起左手的同时，在腰部的带动下，双脚同时转向左侧。
5、右脚向后甩的同时，左脚要迅速抬起让右脚从左脚下方通过。这样连续旋转2到4个圈后，做下面动作。
6、双脚一起双膝跳向左侧，右脚着地，左脚勾在右脚外侧，双手仍然撑地。
7、同样的原理跳向右侧。
8、再跳向左侧后，双手用力撑起整个身体向上，双脚离地，脸部可贴地面。
9、在上个动作基础上，伸直右脚，恢复，这样就完成整组动作。此外，欲了解几招街舞组合动作技巧 可阅读：几招街舞组合动作技巧
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