几招街舞组合动作技巧

 

教练学习时,一般有一定的程序,教您几招:

 

a.耳听音乐,熟悉节奏;

 

b.眼盯住教练的脚,学会步伐;

 

c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。注意:全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。

 

1.向左转体90 ,右脚向前下方蹬出。

 

2.依次绕肩,左肩上提,头向左转。

 

3.向右转体90 ,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。

 

4.右腿提膝,同时转体180 向左。

 

5.右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。

 

6.左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉。

 

7.左腿提膝后下蹬,同时转体180 向右。

 

8.右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。此外,欲了解舞蹈区别:爵士舞与街舞 可阅读:舞蹈区别:爵士舞与街舞

 

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