练习肚皮舞的好处
一凡 2014-06-17 05:44:00
肚皮舞，有着悠久的历史，得到过民间、宫廷的极端宠爱，也经历过贵族的封杀，现在她摇曳着身姿，步履轻松地向我们走来。肚皮舞音乐以埃及、土耳其、印度等音乐为主，有较强烈鼓点的传统音乐，有元素较多的现代音乐，充满异域风情。肚皮舞在其独特的音乐上配搭繁琐的胯部摇摆或抖动动作，让人眼花缭乱应接不暇。肚皮舞阿拉伯原名为 Raks Sharki(锐克夏克)意指东方之舞，因此又称 东方舞蹈 。一般地认为肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。 肚皮舞 是源于古埃及人对女性生育的崇拜。传说是怀孕待产的母亲为了能顺利分娩，接受姊姊的建议，学蛇之曲线摆动，摇摆自已的身体，重点集中是在腹部，在快速摆荡整个身子，呈波浪起伏状，节拍音乐的加入，显得轻松自然，果真顺利产子。
在中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式(高跟鞋)，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。此外，欲了解肚皮舞正确的站姿只怎样的 可阅读：肚皮舞正确的站姿只怎样的
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