运动普遍的好处：想到做多
一凡 2014-05-19 15:18:00
想到什么，马上去做
其实我以前就是那种自制力特别差的人，晚上躺在床上想着第二天要怎么怎么着，但第二天就又控制不住自己了，还是放任自己，就拿参加运动训练来说吧，不怕大家笑我，我以前申请了两次，申请的时侯想第二天马上去汇款，但两次都等到订单失效了也没去汇，前几天终于再也受不了自己了，上午申请了，下午马上跑去银行汇款成功，没想到不到半小时训练就开通了。其实后来想想，一切都没有自己想的那么麻烦，想到，然后就马上行动，事情就成了，也少了以后对自己的后悔。
现在，我每天都能坚持参加完训练，哪天又想放纵自己不想参加训练了，就马上上运动，打开训练。我发现，真是万事开头难，只要一开始行动，其实自己就感觉非常好了，事情过后就感觉战胜了自己，非常开心。
其实行动起来真的没那么恐怖，反而只想不做，时间长了就会感觉特失败，还很空虚。通过这几天的坚持训练，我感觉自己控制自己的能力越来越强了，也许这就是运动说的行动力增强了吧。无论如何，现在我每天都感觉充满激情，也对自己越来越有自信了。 此外，欲了解春季骑单车运动的好处 可阅读：春季骑单车运动的好处
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