掘金教练安排球员在高原上训练的原因
一凡 2014-02-16 18:32:00
雪域高原 丹佛的高海拔本已让客队有所顾忌。新赛季，丹佛掘金还想将这一优势更充分利用。在体能教练的带领下，多位掘金球员前往比丹佛当地海拔还高1000米的地方，进行高原训练。百事中心将成魔鬼主场。
长期担任掘金体能教练的史蒂夫-海斯，想将海拔再提高些。 如果你想充分利用高海拔，那就去更高的地方训练吧， 他说。整个夏天，他都带领球员们，前往比丹佛海拔还高1000米的莫里森地区的一个名为 红石 的训练场，进行训练。参加的球员包括了肯尼斯-法里德、贾维尔-麦基、科里-布鲁尔和乔丹-汉密尔顿等。
几年来，职业球员都会选择去科罗拉多州的高海拔地区训练，这样当他们重返低海拔地区，比如圣路易斯时，他们将获得身体优势，更别提就在科罗拉多当地球队效力的球员们了。在红石，海斯的计划是训练8周，内容包括攀爬石墙，甚至在休息时也要进行下半身训练。不过由于夏季旅行计划，不是所有球员都会在此呆满8周，只有汉密尔顿全勤出席。
到了新赛季，高海拔给客队球员带来的困扰，就好比在安德烈-伊戈达拉防守下得分一样。客队球员谈及在此比赛也每每 谈虎色变 。 这是真切的， 海斯说， 海拔越高，可供给血液用于运动肌肉的氧气就越稀薄 你的喉咙会很干涩，无法呼吸，在短期内将会造成极大困扰。即使我们打完客场回到这里，一些球员也需要适应。我鼓励球员们在从客场归来的休息日，来此进行一些心血管方面的适应训练。
为将高海拔优势更加扩大化，掘金球员还试图加快比赛节奏，而在客场则放慢节奏。上赛季，掘金场均得到104.1分，高居联盟首位。在主场比赛首节的场均得分上(27.6分)，他们位居联盟第二，相对地，同一数据在客场为24.5分，仅列联盟第11位。也就是说，掘金球员试图在客队球员还未适应高海拔时，就将他们埋葬在百事中心。 此外，欲了解火箭妖星泰伦斯-琼斯训练中撞伤大腿 将缺阵战开拓者 可阅读：火箭妖星泰伦斯-琼斯训练中撞伤大腿 将缺阵战开拓者
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