胸部丰满不下垂睡前做胸部按摩操

 

有“台湾第一名模”之称的林志玲,究竟是如何保养的呢?近来,她向媒体透露了“三个秘密”。

 

每天泡澡。林志玲喜欢用精油与牛奶来泡澡,每天泡半小时至一小时。这样一方面对皮肤好,另一方面泡澡后心情特别的愉悦。

 

注意防晒。林志玲有一头柔软亮丽的秀发,皮肤也嫩白、洁净、细腻,这是她精心呵护的结果。每次洗发后一定要用润发精华素进行护理。外出时,为防紫外线损害头发与皮肤,她不是戴帽子,就是撑遮阳伞,一点不马虎。

 

按摩胸部。坚挺而丰满的胸部是女性特征之一,也是女人的骄傲。林志玲为了保持胸部美丽,每晚睡觉前都会坚持做一套按摩操。沐浴时,会用温度较低的水,从胸部下方往上冲。这样能使胸部不下垂。另外,乳头提拉运动可助胸部变丰满,方法可阅读:乳头提拉运动可助胸部变丰满

 

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