微微小编 2013-08-26 16:28:00
满大街的健身广告,“专业教练、优雅环境”的宣传口号,让越来越多的城市人开始选择在健身房中进行锻炼。虽然价格不菲,但一想到能练出完美体形、健康身体,很多人就觉得这钱肯定花得值。然而,现实真的如此吗?
空气污浊、消毒不及时、泳池水质差等诸多问题,甚至让有些人得出“健身房毁身体”的结论。象征积极生活方式的健身房,为何在人们心中留下负面印象?健身房到底是“健身”还是“毁身”?
记者在走访中发现,出于成本的考虑,很多健身房设在地下。一位业内人士告诉记者,位于地下的健身房在北京多达四五成,它们收费低廉,如果办年卡,平均一个月才200多元,因此广受工薪阶层的欢迎。在一家地下健身房,记者体会到,那种又热又闷的环境让人喘不上气来,浑浊的空气被那些专心锻炼的人张大口吸进呼出。
差强人意的环境会给健身的人带来哪些影响,他们真能如愿以偿收获健康吗?不规范健身房的四大健康隐患。
空气很污浊
运动过程中,人体消耗大量热量,同时释放有害物质。因此,人满为患的健身房空气质量往往非常糟糕。如果室内空气不佳、供氧不足,健身者非但不能达到健身效果,还容易出现困乏、无力等症状。在传染病流行季节,通风不好还容易传染疾病,诱发气管炎、流感等。此外,新装修或刚开业的健身房内甲醛往往超标,而健身器械、橡胶地毯、密度板、人造胶合板等都会散发有害物质,造成室内空气污染,对健身者不利。
消毒不及时
人们在健身时即使穿着单薄,锻炼一会儿也会汗流浃背,汗渍难免留在器械上,当另一个人接触器械时,就会造成细菌传播。特别是在地下健身房中,潮湿的环境为病菌提供了适宜的生存条件。此外,更衣室中的衣物柜一般被人们交替使用,鞋子、外衣、内衣都放在里面,卫生状况堪忧。
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