研究发现：运动可降低肥胖基因影响
西元 2013-05-03 08:26:46
运动有许多好处，但有的好处不是一下子可以看出来的。但如果是运动减肥，可能看到的效果会明显一点。因为如果你坚持运动，并且运动方式方法正确，如果不出意外，2个月后你的体重很有可能会发生明显改变。科学家研究发现，运动甚至能阻断肥胖基因的影响，让你不再像你的父辈或祖母那样拥有过渡肥胖的身躯。这对一些拥有顽固性肥胖的人来说或许是个好消息。
英国一项最新研究显示，后天多运动可降低肥胖基因的影响，证实了运动对控制体重有积极作用。
研究人员在分析2万多人基因数据的基础上，确定了12个可导致肥胖的基因变异。随后，他们对比分析了受调查者的运动习惯和实际体重。结果显示，对于一个身高约1.7米的人来说，如果运动少，体内每多一个肥胖基因变异，肥胖几率也增加1倍；但如果经常运动，肥胖几率也比前者低40％。
研究人员说，多运动并不是要求去跑马拉松，每天去公园走走或爬楼梯，都能起到控制体重的效果。
微点评：肥胖对现代人来说是个问题。而肥胖基因，或许也是到了现代人身上才会变成显性基因的吧。感谢这几位科学家的研究，让众多的顽固性肥胖者对肥胖不再感到绝望。但是要想真正的控制肥胖，还是要坚持运动哦。如果您还想了解更多健康资讯，欢迎继续关注微微健康网的运动保健频道。点击了解：男人肥胖影响“长度” 运动减肥提高“性趣”
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