2012-09-14 17:23:23
练瑜伽有很多让人意想不到的好处,比如说去眼袋。练面部瑜伽可以帮助女性去掉烦人的眼袋,同时紧致肌肤。那怎么练瑜伽能去眼袋呢?练瑜伽是很好的美容秘方,下面小编就教大家怎么练面部瑜伽去眼袋。
眼袋随着年龄的增加日益严重,让人烦恼不已。英国皮肤病学协会表示,以下五招值得一试。
1.面部瑜伽专家卡特里娜·莱普卡建议:盘腿坐立,双手食指和中指分别放在鼻子两侧,眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压,双眼尽量转向双眉之间,保持5-10秒钟。
2.英国拉夫堡大学睡眠研究中心指出,闲来无事时,小睡15分钟对眼袋消除具有间接作用。
3.英国伦敦脸部纹理研究专家简·格里芬表示,眼部冻胶冷敷有助于血管收缩,可以减小眼袋。
4.反复按压手掌食指正下方,有助于消除眼袋。
5.土豆中含有儿茶酚酶,是美白祛斑的重要成分。将土豆切成半圆形切片,放在眼袋位置,保持20分钟,可减小眼袋。注意:发芽的土豆不能用。
微微健康网小编提醒:去眼袋不一定非要买昂贵的眼霜,练瑜伽也可以。学习了怎么练瑜伽去眼袋,今晚就开始你的去眼袋计划吧,相信不久之后就能见到效果。大家还可以了解下“怎么练瑜伽瘦脸”
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