一凡 2014-11-10 05:31:00
1。伦巴走步时重心不能向前冲,脚要逐渐踩下去,身体在前移的过程中逐渐把腿脚带过去,从基本站姿明显可以看出重心位于两脚之间,
2。恰恰恰要干脆利落(clearly),快慢分明,这意味着快的动作真的要比慢的动作快,让快得更快,慢的更慢,听起来很罗嗦,不过想想真的是容易被忽视。SLAVIK指出大家跳的是 slow slow slow-slow-slow ,应该是 slow,slow,quick-quick-quick- ,特别是最后的一下也是QUICK,在QUICK到位之后上身作SLOW的延伸。这也是拉丁对抗性的一种体现吧,上身的静态延伸和下身的快速移动的对抗。
3。身体带腿。强调在库克拉恰这类动作中要用身体(body side)带腿,这一点大家其实也知道,但是SLAVIK演示的真的是无比清楚,跨部简直像车轮般滚动,非常地润滑。
4。纽约步。演示了几种做法,SLAVIK强调了一个 秘诀 ,展开的时候,不要身体前冲,
有向前的动作但是身体向后伸展,这恐怕又是一个拉丁对抗的很好体现。
5。不论伦巴恰恰,跳舞的时候never stop,特别强调要gradually,不可以step-stop,不要总是think,要naturally。最后演示了他们恰恰和伦巴拿手的一小段动作,真的是快速的爆发和舒展的柔韧完美结合
6。拉丁舞的新趋势,这是主持人生硬安排的问题。SLAVIK指出从前的拉丁比较讲求线条(LINE),而现在很注重身体(body action)。未来则要大家去探索。此外,欲了解更多相关信息,可点击阅读拉丁舞的益处 升华心灵+培养良好的姿态
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