一凡 2014-11-03 06:09:00
拉丁舞包括:桑巴,伦巴,斗牛,恰恰,牛仔(捷舞)。这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。一般是两个人一起跳,一个男士和一个女士。持握姿势各有不同,有时亲密相拥,有时舞伴相互单手相握。这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教学,有国际上统一的用语,技术,节奏,拍子。
融体育、艺术于一身的体育舞蹈,以其独有的艺术魅力成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体、提高技艺的良好形式,又具有极强的娱乐性,深受幼师学生的喜爱。在教体育舞蹈时,必须注意以下七忌。
学习拉丁舞的七忌
学习拉丁舞的七忌一:忌急于求成
初学的学生容易只求数量与进度,而不注意动作质量,若在短时间内学完很多动作,这些不规范的动作无疑如同废品,习以为常之后,要想改正,十分困难。因此在学习动作时,应精雕细刻,循序渐进。
学习拉丁舞的七忌二:忌一味求花
学生在开始学时,容易陷入以花步多少衡量舞技高低的误区,一味追求花步数量,认为越花越好。这样的花拳绣腿在真正的比赛中势必经不起裁判与观众的考验。学生若能打下坚实的基本功,然后针对自己的特点有选择地学习一些花步,才能做到锦上添花。
学习拉丁舞的七忌三:忌忽视姿态
学生在学习现代舞或拉丁舞都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增,令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。
学习拉丁舞的七忌四:忌频换舞伴
体育舞蹈要求两人节奏同步和谐,共舞默契配合。倘能在年龄、身高、形体、容貌、气质、风度、乐感、舞感、表现力以及相互配合能力等方面协调一臻,当是最佳搭档。但开始学时常有舞伴不适的困扰,便采取频繁换人的战术,置自己于适应各个舞伴的状态之中,容易造成学习停滞不前,进度放慢的状况。因此应全面客观,谨慎准确地选择适于自己的舞伴,并在学习和实践过程中逐步适应。
学习拉丁舞的七忌五:忌贪图轻松
有的学生在开始学习体育舞蹈时,看到优秀选手们节奏同步和谐,动作轻快流畅,旋转优美飘逸的场景后,一时兴起,投入其中,以为学舞蹈是轻松愉快之事,岂不知轻松愉快完全来自于勤学苦练,才能逐步达到潇洒自如的境界。
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。