滑雪前的准备 气候的变化+了解滑雪场
一凡 2014-10-25 17:45:00
当你即将进入场，准备亲身享受滑雪所带给你的乐趣，这时，我要提醒你：滑雪之前，你需要必需做以下准备。
1.你要注意当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。
2.初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置，出事获救情况，并严格遵守滑雪场的有关管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
3.初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。
4.在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节好速度不要过快过猛。
5.滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要一些简单的准备活动。
6.在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，尤其在身体疲劳时，很容易迷路。
7.地况生疏，又无向导，气候突变不要向无人烟地方或原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，有可能迷失方向，雪板痕迹被风刮平，不易找到回路。
出发前学习一些基本的保健知识和自救，急救常识，注意保暖，防止冻伤。此外，欲了解更多相关信息，可点击阅读初学滑雪易伤 脸部擦伤+扭伤膝盖
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