孩子学溜冰好 改善柔韧性和弹跳力
一凡 2014-09-26 01:52:00
为什么孩子学溜冰好？据了解，学溜冰不仅可以练胆，还可以提高平衡力，家长们不妨一起来看以下内容。
三四岁的孩子，除了玩，很难让他们专注地学某一种运动，溜冰却是个例外。溜冰就像玩水，对孩子有天然的吸引力。除了能增加体能、食欲，最独特的优势在于对平衡感的良好训练，这对正处于前庭和半规管发育的孩子很重要。
而且，孩子们能从不断的跌倒爬起中变得勇敢，尤其是小小男子汉们。女孩子则能被塑造良好的气质和形体，跳跃、旋转、自由滑等动作对孩子身体的柔韧性和弹跳力会产生深远的影响。
只要到了三岁半，脚踝力量够大就可以开始学溜冰，但是鉴别脚踝力量需要专业教练。所以，一般还是四五岁开始学溜冰，因为这时骨骼发育得比较好。太早学会影响骨骼发育，太晚了学接受得比较慢，孩子容易失去信心。
通过上述介绍，希望家长们能够意识到溜冰对孩子的好处，帮助孩子做好运动。此外，欲了解溜冰能不能健身？ 可阅读：溜冰能不能健身？
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