探戈舞注意节奏+形态+重心

很多人喜欢探戈舞，但是对这种舞蹈了解并不是很深，下面告诉大家一些关于探戈舞的注意事项。

注意事项

强、狠、刚、硬并不是快、不是脆、不是力度、不是品质，就是说：“只柔不刚不是柔，只刚不柔不是刚。”应该是由呼吸、地板等多种因素表现出来的，比如ss的常步，看起来两个人的腿体现一种粘滞力，也是体现强音的。出脚都是柔的，砸地板是比较拙劣的反应力度的方式，重音体现在上述身体蓄积力量的释放，迅速爆发的释放，从律动上要看出一种气势，重心一步到位，接下来的2脚没有动作，但是身体肌肉要继续干活，用一种表面的安静，衬托前后的强拍。

连步是常用的连接舞步，是强烈、典型地反映tango艺术特色的基本舞步，练习好这一舞步有重要意义。

有两种形态：即由C、P发展到P、P的称为分身连步；由P、P发展到C、P的称为合身连步。节奏形式是Q、Q有时也可用 S表示。

Q 男士进左，女士退右。有强烈地侧身和CBMP在侧身动作达到极点时，利用身体右侧的反作用力，向下一步快速发展。做好CBMP，是产生闪视、脆、干净等有力度动作的前提。

Q 双方适度右转。男士迅速改变右脚方位，女在横移中改变左脚方位，形成面墙位的P、P。特别注意的是，女士的转动是在右脚跟下降之前以右脚脚掌运转。

注意：

(1)节奏。分身的Q、Q，不能处理成平均节奏，而要集中在一拍内完成。使剩下的一拍成为停顿的造型时间。所以，凡属这种情况，都在缩写字母下加一横线(Q、Q)以示区别。

(2)形态。探戈的分身开位(P、P)只反映在肩横线的V字型改变和头部方向上，腰以下仍须保持密合。这一点非常重要。切不可将腰胯一齐打开，形成错误的形态，正确的膝盖朝向是男女正对，因而有一种扣住膝盖的感觉。点地的脚尖，要用大脚趾内侧，而不能用整个拇趾或前脚掌。

(3)重心。既不能双脚平均支撑、也不宜全靠单脚支撑。最好的方法是三七开，使横向开放的脚尖稍稍承担一点重量，这将有利于不正确感觉的形成，避免上身后仰和重心后坐。

(4)感觉。要有向视点方向前进的动势，和将女伴置于男伴保护下的感觉；千万不能形成向后躲避的态势。

(5)常犯的错误。一是抑制步做得太大；二是胯部动作过大，动作不脆；三是男士右肩膀转度过大，形成右肩超过身体的转度，用手搬动女士；四是大腿不能够加紧，爆发力不足；五是男女视线太开，不紧凑。

要想跳好探戈舞可不是一个简单的事情哦，要多了解这方面的相关资料，和多加练习才行。此外，欲了解老年人跳探戈舞好处多可阅读：老年人跳探戈舞好处多

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