舞蹈健身的好处 成就明日之星
一凡 2014-09-01 14:32:00
少儿舞蹈-----成就明日之星
1、 通过形体的训练促进骨骼的生长，增强身体的柔韧性。
2、 在健康的舞蹈环境中让少儿活泼、机智。
3、 能够增强身体的协调性和感知音乐节奏感。
4、 培养艺术的细胞，多才多艺。
5、 自小培养提拔的气质，成为同辈中的焦点。
肚皮舞----------塑造完美线条
1、 肚皮舞又称纤腰舞，集减肥、健身、表演于一体。
2、 着重训练女性体态，通过狂烈的扭动消耗热量，专门针对训练腰腹部、胃部、臀部、大腿、手臂，减去全身赘肉。
3、 它除了收紧臀肌之外，还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液，内在按摩腹腔子宫器官，对月经不调、痛经等妇科疾病有显著疗效。
4、 国外已有权威医疗认证，长期坚持跳肚皮舞还可以预防骨质疏松和关节炎。促进腹腔血液循环。
5、 成就最具女人味的你，你的魅力将在异域舞蹈中勾魂摄魄。
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