蹦极之前准备 检查身体素质
一凡 2014-08-27 23:29:00
蹦极作为一种极限运动，已深受现代人们的喜爱！但是往往很多人是想到什么就去做，也不考虑之前该做些什么准备。你知道蹦极之前该做哪些准备吗？下文就是一些蹦极前的准备工作，一起来看。
蹦极对身体素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能参加。
凡是深度近视者要慎重，因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/秒方的加速度下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。
跳下前应充分活动身体各部位，以防扭伤或拉伤。
着装要尽量简练、合身，不要穿易飞散或兜风的衣物，否则曝光可没人管。
跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到，否则…最后一条规则就是没有规则，发挥你的想象，尽情的把身心溶入，用心去体会那短暂而又刺激的感受吧！Good Luck！
蹦极运动并不是人人都适合，在做这项运动之前，准备工作必须做好！此外，欲了解体验蹦极：飞翔于半空之中 可阅读：体验蹦极：飞翔于半空之中
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