跑马拉松赛前请不要服用止痛药 会导致肠胃痉挛或出血
一凡 2014-08-05 00:32:00
现在热爱跑步的人群越来越多，很多人参加马拉松以及超长距离比赛，有些人为了克服比赛过程中的肌肉酸痛，会在赛前或者赛中服用布洛芬或者其他一些止痛药。这些药物在一定程度上是能够起到跑友想要的作用，但有一项新的研究表明，这种做法是不正确的，甚至有很大的潜在危险。
这份研究发表于英国《医学杂志—开放》(BMJ Open)，调查样本是参加2010年德国波恩马拉松中的3913名跑者，其中有多达49%的人表示他们服用了非处方止痛药。通过对比显示，服用止痛药的人有一些出现了胃肠痉挛，心血管问题，消化道出血和血尿等不良反应，其中又有一些人由于这些原因被迫退出比赛。
当然，从因为肌肉痉挛退赛人数来看，服用止痛药的人几乎没有，远远少于没有服用止痛药的人。但也有很多服用止痛药的人因为胃肠痉挛等原因导致退赛，因此从整体来说，服用止痛药和不服用止痛药，退赛人数基本相当。
而在比赛过后，服用止痛药的跑者情况更加糟糕，有报告表明，他们所遭受的肌肉和膝关节疼痛远远多于没有服用止痛药的人。总体来说，服用止痛药的人退赛的可能性和没有服用止痛药的人一样大，但他们胃肠痉挛、消化道出血等不良反应的出现率也五倍于没有服用止痛药的人。
此外，从所有9例因服用止痛药而在赛后出现不良反应被迫住院治疗的患者来看，3人有很少或者没有尿量，这可能是肾功能衰竭的标志，4人有胃肠道出血，2人有心肌梗死或轻度心脏病发作。
研究人员写到：“我们的结论是，大家在参加耐力运动之前或者赛中服用止痛药可能会导致严重的健康问题，这一问题应该尽快得到解决。我们希望有更多人看到服用这些药物所可能产生的不良反应，特别是参加耐力项目比赛的选手。至于其他体育运动，还需要更多的调查和研究来证明赛前或者赛中服用止痛药是否会带来不良反应。”此外，欲了解秋冬跑步减肥的好处 可阅读：秋冬跑步减肥的好处
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