一凡 2014-07-18 22:00:00
1.直踢踏:以趾肚敲地然后抬起(只抬起踝关节)。
2.向前踢踏:以趾肚向前敲地,然后抬起(只抬起踝关节)。
3.向后踢踏:以趾肚向后敲地,然后抬起(只抬起踝关节)。
4.跟踢踏:屈膝,以足跟敲地后快速抬起来,有三种形式:
(1)以一只脚站立。(2)以趾肚或动作脚站立。(3)快速地一戳。
5.跟打击:同跟踢踏,只是完成时足跟放下,而且音调上更重。
6.足趾踢踏:屈膝,以足趾敲地后快速抬起。
7.足趾节拍:同足趾踢踏,只是完成时足趾放下且音调上更重。
8.趾肚踢踏:以趾肚敲地后快速抬起,可以有三种形式:
(1)以一只脚站立。(2)以足跟或动作脚站立。(3)快速地一戳。
9.踢踏弹跳:一个前踢踏后紧接着一个弹跳,可行进亦可原地,动作要轻。
踢踏花边
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。