一凡 2014-07-04 05:37:00
舞蹈培训总体要求(四大要素)
形--外形,在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型和相应的技术技巧,以及动势过程的展现;
神--民族的神韵、神态和气质(古典舞的内涵);
劲--劲头儿(寸劲),古典舞的用力方法和节奏特点,轻重缓急、抑扬顿挫、慢和快、松和紧、开与合等对比方法(反衬法)。
律--韵律及运动规律,平原、立圆、8字圆是中国古典舞的动势精髓。留下身、走上身,或留上身、走下身是中国古典舞的动势规律。欲左先右、欲上先下、闪展挪腾是从外形到内在的审美要求。
基本训练及特点
1. 外形特点
A. 除直立外的拧、倾、圆、曲。
B. 以躯干为核心。
C. 舞姿风格。
2. 舞蹈培训 素质能力
大幅度的软开度和全面的素质能力,对头、颈、肩、胸、腰、髋、上肢、下肢各部位的回旋幅度要求很大,还要求具备力量。
3. 用力方法和运动意识
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。