推铅球的基本技术

运用高速摄影及解析的方法，对我国优秀女子推铅球技术速度变化特征进行研究，结果发现，在滑步阶段铅球的运动速度须与身体重心运动速度的瑕降相适应，以便形成有利的最后用力姿势，运动成绩在19.01～21.52m时，铅球速度适应区段为1.870～2.138m/s。此外，欲了解推铅球的4个技巧可阅读：推铅球的4个技巧

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