举重器材简介

 

中国举重队的运动健儿们在奥运会上夺金拿银,创造了一个又一个的优异的成绩,而举重那种给人拿得起放得下的感觉,也吸引了很多人参与到这一健身运动中,现在小编为大家简单介绍下举重场地及器材。

 

1.举重台或场地长4米、宽4米、台高80至150毫米。

 

2.杠铃:横杠重量为20公斤,长度为2200毫米,横杠 直径为28士0.03毫米,套筒直径为50士0.02毫米。

 

3.杠铃片 25公斤片为红色、 20公斤片为蓝色、 15公斤片为黄色、 10公 斤片为绿色、5公斤片为白色、2.5公斤片为黑色。1.25公斤 片、0.5公斤片、0.25公斤片均为镀铬片。

 

2011年11月,举重世锦赛将在巴黎举行,到时候又将是爱好举重的朋友的盛会,我们祝愿中国举重队的运动健儿们能有个好成绩。此外,欲了解注意:卧推举重易伤肩 可阅读:注意:卧推举重易伤肩

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 举重器材简介 举重器材 举重